红薯吃了发胖还是减肥?看看营养师怎么讲

红薯吃了发胖还是减肥?看看营养师怎么讲

相信很多女子经常挂在嘴边的话就是:我要减肥、我正在减肥。上到老奶奶,下到小朋友,都希望自己有一个好身材。当然,好像现在也不仅仅只有女人想减肥,而男人也是要保持身...