经脉图谱(十二经脉行走的秘密，一看就懂！)

经络是运行全身气血，连接脏腑、体、器、窍，沟通内外，感受传递信息的通道系统。也是人体结构的重要组成部分。十二经脉作为气血运行的主通道，首尾相连，如无尽的循环。如果能熟悉十二经脉的循行分布，对临床选穴和治疗会起到非常重要的指导作用。但是，很多人对十二经脉的后续感到困惑。边肖今天推荐一篇关于十二经脉循行的文章，图文并茂~

一、手太阴肺经(陆)

手的太阴肺经起于中焦，下行至大肠，循食欲(下口幽门，上口贲门)，上行经膈，属肺。从肺系统(与肺相连的气管、支气管和咽喉等。)至胸上部(中府穴)，出腋下，沿上肢内前缘下行，经肘窝，入寸口，上行至大鱼际，直出至拇指桡端(少上穴)。

分支:从腕背(列确穴)分支，经手背至食指桡端(商鞅穴)，经手阳明大肠经(图1)。

图1手太阴肺经

二、手阳明大肠经(李)

手阳明大肠经起于食指桡端(商鞅穴)，贯穿手背于上肢前缘(外侧)，上肩，至肩关节前缘，回至第七颈椎棘突(大椎穴)，再向前下行入盆腔(锁骨上窝)，入胸腔，络肺，经膈肌下行，属大肠经。

分支:从缺席盆上行，经颈至颊，入下齿，从夹缝两侧出，在人群中横过左右两侧，到达对侧鼻翼(项英穴)，与足阳明胃经会合(图2)。

图2手阳明大肠经(李)

三。足阳明胃经

足阳明胃经，起于鼻侧(项英穴)，随鼻上行，于鼻根左右会合，侧身入内眦，与足太阳膀胱经相交，沿鼻柱外侧下行，入上牙，自口两侧出，环绕嘴唇，于颏唇沟髓点左右交叉，沿下颌后下缘回至大营穴，沿下颌角上行。

分支:自下颌缘大营穴分支，下行至任莹穴，沿咽喉下行回大椎，向前折，入盆腔，入胸腔，下行经膈，属胃络脾。

直行:从缺盆处出体表，沿乳房中线下行，捏脐两侧(距脐中心2寸)，下行至腹股沟处齐杰(气冲穴)。

分支:自下胃幽门支分支，下行至腹腔内奇街(奇冲穴)，与直脉会合，再沿大腿前侧下行至膝脂肪，沿胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端(里兑穴)。

分支:自膝下3寸(足三里穴)分支，下行至足中趾外侧端。

分支:从足背(重阳穴)发出，前进至足大拇趾内侧端(白胤穴)，与足太阴脾经相交(图3)。

图3足阳明胃经

四。足太阴脾经

足太阴脾经起于大拇趾内侧端(白胤穴)，沿内侧红白肉缘上行内踝前缘，沿小腿内侧中线，内踝上方8寸，上行大腿内侧前缘，交足厥阴肝经前，入腹部，属脾胃。穿过膈肌向上，沿食道两侧向上，连接舌头，在舌下展开。

分支:从胃，向上通过膈肌，进入心脏，进入手少阴的心经(图4)。

图4足太阴脾经

五、手少阴心经(HT)

手阴心经起于心脏，出归心系统，下经膈络小肠。

分支:从心脏系统分支，随食道上行，与靶系统相连。

直行:从心系出来，转回上，过肺，下到腋窝(鸡泉穴)，过中肘，过掌背尖骨端，入掌，沿小指桡侧出小指桡端(少冲穴)，交于手太阳小肠经(图5)。

图5手少阴心经

不及物动词手晒小肠经

太阳-小肠经起于小指外侧端(少泽穴)，沿手背、上肢外侧后缘走行，过肘，绕肩胛骨，过肩。会在大椎穴，向前折，入盆腔，深入胸腔，络心，循食道，下穿膈肌，达胃，下行，属小肠。

分支:从缺额盆出来，沿颈部上行至面颊，经眼外眦后回到耳中(听宫穴)。

分支:从面颊部，上行至眼眦(睛明穴)，过足太阳膀胱经(图6)。

图6手握太阳小肠经

七。足太阳膀胱经

足的膀胱经起于眼角(景明穴)，上行于额部，在头顶(百会穴)左右会合。

分支:从头顶分支到耳角。

直行:自头顶分支，回枕骨，入颅腔，络脑，出后下行至项部(天柱穴)，下行与大椎穴会合，再沿肩胛骨内侧及脊柱两侧(脊柱中间旁下行1.5寸)分左右，到达腰部(肾俞穴)，入脊柱两侧肌肉(大腿)，深入腹腔，络肾。

分支:从腰部分支，沿脊柱两侧下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝(卫中穴)。

分支:从项部(天柱穴)分支，下穿肩胛骨内侧，从所附穴位(脊柱正中旁3寸)下行至跗骨枢(大转子，圆形跳跃点所在处)，与前支汇合，经大腿后侧至腘窝，再下穿腓肠肌，离开足外侧踝后方，沿足背侧缘至足小趾外侧。

图7足太阳膀胱经

八。足少阴肾经

少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心(涌泉穴)，行于舟骨粗隆下，沿内踝分支，入足跟，沿小腿内侧后缘上行，至腘窝内侧，大腿上侧内侧后缘入脊(长强穴)，经脊柱，属肾络膀胱经。

直:从肾向上，经肝、膈，入肺，沿喉，至舌根两侧。

分支:发自肺，络于心，入胸，过手厥阴心包经(图8)。

图8足少阴肾经

九。手厥阴心包经

手厥阴心包经起于胸，属心包，下经膈，依次缠绕于上、中、下三焦。

分支:从胸部发出的分支，浅侧部在腋窝下3寸(天池穴)，上至腋窝，沿上肢内侧中线入肘，过腕，入掌(劳宫穴)，沿中指桡侧，出中指桡端(中冲穴)。

分支:从手掌发出分支，沿无名指出其尺侧端(关冲穴)，经手少阳三焦经(图9)。

图9手厥阴心包经

X.手少阳三交经(忒)

少阳三焦经起于无名指尺侧端(关冲穴)，沿无名指尺侧上行至腕背，上行于前臂外侧尺骨与桡骨之间，过肘尖，沿上臂外侧上行至肩，前进至缺席盆，在经络中间展开，散络，通膈，后归上、中、下三焦。

分支:从腘窝腺中间分支，上至缺盆，达肩，于左右大椎会合，分别上至颈背，过耳后。

(一风穴)直上，出耳上角，再弯下穿过面颊至眶下。

分支:自耳后分支，入耳，出耳前，经上穴，与颊上前支相交，达目外眦(童子穴)，与足少阳胆经相交(图10)。

图10少阳手三焦经

十一、足少阳胆经(国标)

少阳胆经起于目外眦(瞳孔之穴)，上至头皮角(会厌之穴)，下至耳后(骨之穴)，再折起，经额至眉(柏杨之穴)，再折回风池，下至颈肩，左右会合大椎穴，分开。

分支:从耳后骨穴发出分支，经益风穴入耳，在耳前离开，经听宫穴，至眼角后方。

分支:自目外眦发出分支，下行至下颌大营穴，与少阳三焦经分布于面颊的分支汇合，回到眼的眶下区，再下行经下颌角，下行至颈部，与前静脉会合，再入胸腔，下行经膈，络肝，属胆，下行自胁下，入发际线周围浅出口街。

直行:从盆腔至腋窝，沿胸部，过时令胁下，下至环跳穴与前静脉会合，再沿大腿外侧和膝关节外缘下至腓骨前部，下至腓骨下端(蹶骨穴)，沿足背下至第四趾外侧端(银翘穴)，出外侧踝前。

分支:从足背(落水穴附近的足)分支，向前穿出足大拇趾外侧端，经爪甲折回，到达大拇趾爪甲后丛，与足厥阴肝经相交(图11)。

图11足少阳胆经(国标)

十二。足厥阴肝经

足厥阴肝经起于足大拇趾爪甲后毛丛，沿足背上行至内踝前1寸(中峰穴)，沿胫骨内侧缘上行，在内踝上方8寸处交足太阴脾经后，经膝内侧上行 沿大腿内侧中线进入阴毛，绕过外阴，到达小腹，托住胃两侧，归肝，络胆，经膈上行，分布于胁下。

分支:它从眼睛系统分支，下降到脸颊，并包围嘴唇的内侧。

分支:从肝脏分支，穿过膈肌，向上注入肺，交于太阴肺经(图12)。