脚心发热（脚心发热是怎么回事）

脚热(脚热是怎么回事)

许多人都患过脚热。平时很多人都不会特别注意脚发热。但是，如果他们想要健康，大家还是需要采取一定的措施来规范他们。

中医把手足心热分为营养不良脾虚和血虚阴虚两种类型:

1.血虚阴虚

手足热

究其原因，通常是由于体质虚弱，或大病初愈或发热后，调理失却，阴血耗尽，正气不足。

这部分常表现为手脚发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，头晕耳鸣，口干，午后潮热，两颊红盗汗，尿频，便秘。营养不良和脾虚引起的手足热较为常见。大部分是3岁以下的婴儿。

在使用药物进行治疗的同时，还需要注意补充营养，经常晒晒太阳，呼吸新鲜空空气，可以促进身体恢复。

2、营养不良和脾虚

手足心热

脚发热的一个原因是饮食不节制，不规律。长时间这样下去，会伤害脾胃的功能，造成我们脾胃的功能失调。

二是患有其他疾病后，如上吐下泻、痢疾、寄生虫病等。，治疗不当，久而久之，气血受损，导致营养不良而发热。这部分常见于手脚发热、面黄肌瘦、头发干燥、腹胀、食欲不振、经常吃异物、夜间睡眠不安、大便溏薄、食物消化不良、小便黄浊等。

调节方法:

①内热体质

内热体质的人多汗，怕热，口干，喜热饮，手足热，舌红，大便干燥。

情况类似的人，可以吃凉的东西，也可以吃凉的东西，但不适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

②脾胃虚寒

脾胃虚寒的人睡觉喜欢蜷着身子，怕冷，爱出汗，容易胃痛，便溏，舌淡。

即使在夏天，这些人也要少吃上面提到的生冷的东西，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、葱、蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、核桃仁、牛肉、鸡鸭鹅、虾、鲫鱼、鳗鱼、鲢鱼等。

脚发烧是怎么回事？从中医的角度来说，引起人脚热的症状主要和两个原因有关:营养不良和脾虚以及血虚阴虚。人在调理身体的时候，也需要从这两个方面做准备。