怎样培养孩子注意力（专注力强的娃成大器）

如何培养孩子的注意力(专注力强的孩子会成功)

在家里，经常听到老师在课堂上提醒我:“某某同学，你在想什么？注意。”“你在看什么？外面太美了。注意听老师的！”老师对学生要求最多的就是“注意”。

前清华大学教授宁向东也说过，“专注力强的人，会专心做自己喜欢的事，坚持下去，一定会有前途。能做到长期原则的人，都有专注和坚持。”

什么是专注？

在心理学上是指心理活动对象的方向性和集中性。在白话文里的意思是:眼睛盯住某人或某物，全神贯注于事物。

浓度可以从浓度的“指向性”和“集中性”两个方面来描述。

在孩子很小的时候，我们就会发现专注的指向性。比如两个同时运动的物体出现时，一个颜色单调，外观普通；另一个颜色鲜艳，看起来很可爱。

大多数孩子选择盯着颜色鲜艳的物体。

这时候其他的东西就不能引起孩子的注意，甚至会忽略大人的话，把注意力放在眼前的东西上。

很明显，这是专注力“指向性”的体现。这时候孩子的注意力就像在黑暗中一样。当一束光打在一个物体上，那个物体就特别明显，光束之外的东西就会变得模糊不清，没有吸引力。

专注力的集中是指对物体的维持和巩固。

就拿上面的例子来说，孩子只关注颜色鲜艳、外观可爱的物体，会下意识地对物体进行深入的思考和探索。当我们一般称之为“凝视”或“专注”时，就是专注。

注意力的方向性和集中性是密不可分的，我们往往很难分辨孩子注意力的集中性或方向性是否体现出来。

注意力对儿童发展的影响

你知道，专注是有选择性的。

孩子会根据自己的生活经验和认知水平来选择自己水平的东西。

事情发生时，人的关注点是不一样的，是否关注重要信息很重要。让孩子选择有价值的信息去关注和回应。然后，孩子捕捉周围环境重要信息的能力就会得到锻炼。

长辈、领导等上级都喜欢敬业的人，就像老人们常说的“一个能坐得住的孩子，将来一定会成功”。

虽然太绝对太理想化，但也不能说不合理。

专注力强的孩子通常课堂效率更高，写作业速度更快，也喜欢长时间把精力投入到一件事情上，更容易取得成果。

同时，专注力也会让孩子对周围的环境产生警觉和紧张感。

如果有危险，孩子会在大脑中形成反应机制，从而保护自己免受伤害。

如何促进孩子注意力的发展？

众所周知，当一个人注意力不集中时，很容易在学习中遗漏知识点，跟不上进度从而与他人拉开距离。我们可以在很多名人的事迹中发现，他们成功的秘诀其实就是坚持和专注。

根据幼儿发展心理学，培养孩子注意力的最佳时间是3-6岁。这个年龄段的孩子正是学习各种能力，建立规则意识，快速培养行为习惯的好时机。但是当大脑发育和脑容量趋于成熟，行为习惯和性格逐渐形成，改变起来会越来越困难。

那么，我们如何培养孩子的专注力呢？推荐6个简单易行的培养孩子专注力的方法:

首先，给孩子制定一个时间表。

给孩子制定一个时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩玩具，什么时候看书，增强孩子做事的目的性，在固定的时间做一些事情，更有利于孩子专注力的培养。