腕力球是近些年很火的一款休闲娱乐器械，通过手腕的转动带动球芯高速旋转，进而产生强大的力量，在对抗过程中达到对小臂肌肉的锻炼。 腕力球的原理是利用内部的陀螺仪，...

乒乓球向全球推广重要一步，美国休斯敦世乒赛，具备世界意义 自从乒乓球诞生至今已有130余年，受到了亚洲尤其是中国民众的热爱，但在世界范围来看，乒乓球仍然是一个小...

总是有许多妹子觉得手臂粗很难减，每次减的时候都有一种愁白头的感受。可谁不知道，谁不愿意自信地露出有性感线条的手臂，无论穿什么都好看！ 但手臂上的“拜拜肉”却往往...

世界最高的山峰前十名 世界上最高的山峰排名 1、珠穆朗玛峰海拔8848米 正如我们已经说过的，正如你们已经知道的，珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰。它的最高峰海拔8...

菜籽饼和花生饼：将菜籽饼和花生饼弄成粉末状后蒸熟，凉了之后再加入鲤鱼饲料或者鱼粉即可。 豆饼和麸皮：将豆饼和麸皮弄成粉末，炒出香味，之后加入面粉、芝麻油渣等物质...

CBA的休赛期开始了，各支球队的补强传闻是穿的不亦乐乎，特别是相比往年，今年因为在浙江男篮出局后直接宣布辞职的刘维伟以及此前一直在家待业的巩晓彬等名教练的加入。...

看着别人养着可爱的小乌龟，很多新人也想拥有一只自己的小乌龟，但是养什么乌龟使很多新人犯难。很多新人从养一只草龟或者一只巴西龟开始。 草龟和巴西龟虽然也不错，但是...

在健身房训练，你会发觉一些老铁的肩膀很厚，侧面看去像个圆球的形态，正面摆造型时，整个肩膀很宽，配合着胸肌和腹肌，整个上半身肌肉非常完美。 你也想练出这样的球形肩...

天气逐渐变暖，健身房锻炼的人也变多了，一些老铁开始狂练腹肌。 有人认为练出腹肌之前，需要先减脂，于是去做跑步、跳绳、骑单车等有氧运动。 还有人认为腹肌需要频繁的...

被龟咬到手指这事儿可大可小，严重与否很大程度上取决于龟的种类，如果是不太凶猛的小草龟，连龟带手一起放进水里，就能让它松口，随后对手指进行消毒处理就行；可是如果是...