早餐一：牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制...

阳春四月，温润的阳光洒在洋槐花树上，枝头缀满的奶白色花朵与淡绿色的叶子相映，好一幅素雅清新的画面，空气中弥漫着淡淡的清香，沁人心脾。 洋槐花不仅有迷人的花朵与诱...

俗话说：一鸽胜九鸡，可见乳鸽汤拥有极高的营养价值，那么鸽子汤怎么煲才好喝又营养呢？接来来一起来了解一下吧。食材：乳鸽两只、4片当归片、6粒红枣、8克的麦冬、10...

早餐一：牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制...

饺子是中国传统的美食，尤其到了北方人的餐桌，更是被开发的淋漓尽致，牛肉、猪肉、鲅鱼、海参、羊肉、虾仁，以及各种蔬菜，可以这样说，只要你愿意吃，大部分蔬菜都能制成...

藜麦是一种低热量、低升糖指数且不含麸质的优质粗粮，它含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养物质，常吃藜麦有很好的食疗作用。因其含有丰富的膳食纤维，吃后会...

羊排带着羊腿半边，过年时候朋友来家里拜年带过来的，羊是他们老家的，都是放养在山上长的，所以这个炖出来很香，我之前也炖过羊排，我们家一般都是清炖。没有膻味，既能保...

曲奇真是让人欲罢不能的美食，虽然油脂比较高，但其酥香的口感让人吃一块就停不下嘴，没有点儿自制力真是不成啊！这不，今天烤了一盘酸奶曲奇后，又烤了这盘淡奶油曲奇。加...

By 有才能的紫米很有志气用料大虾 15只生抽 1勺老抽 半勺白糖 大半勺蒜 4瓣料酒 少许番茄酱 1勺蚝油 少许姜 5片葱 少许做法步骤1、虾洗好，去虾线装盘...

5.21就是夏天的第二个节气——小满！小满时节气温升高，出汗、雨水也比较多，气候闷热烦躁，我们在饮食上也要随着季节而变化。俗话说：“小满吃三鲜”，在小满这天有吃...