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痛经的女孩多吃莲藕：中医常说网“男靠酒，女靠莲”，莲藕有活血的功效，对缓解痛经有很好的作用。
臭豆腐可预防老年痴呆症：每100克臭豆腐中含有维生素B12约10微克，缺乏维生素B12会加速大脑的衰老过程。
家庭急救：被狗咬伤后，用肥皂水或清水清洗伤口至少15分钟，然后用碘酒擦伤口，尽量不网要包扎。
春季预防感冒：春季感冒初发时，用吹风机对太阳穴吹热风3-5分钟，可缓解症状，加快康复。
预防乳腺增生的食网疗：生山楂10克，将橘饼7枚放入沸水中浸泡，茶沸时加入蜂蜜1-2匙。
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春分适宜饮食：包括煮鳗鱼、杜仲肾花、大蒜烤茄子等，具有补虚、降血压、凉血止血的功效
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