职场:[48]心理亚健康的六个信号

35小吃技术网 推荐阅读 2023年10月08日18时55分18秒 162 0

想要在职场上占有一席之地,不仅需要身体网健康,还需要心理健康。 很多白领只关心工作,往往忽视心理健康。 很多白领都处于心理亚健康状态。 如果你想身心健康,就必须照顾好自己。

职场[48]心理亚健康六大信号操作方法

工作效率低,喜欢拖延

由于工作到了一定年限,我的岗位也处于一个比较稳定、舒适的状态,工作上开始变得懈怠,导致工作效率降低,得过且过。

缺乏竞争力

职场:[48]心理亚健康的六个信号-第1张图片

由于长期单一工作,一些白领变得疏忽大意。 他们知道自己的能力被削弱,但却无意改变现状。 他们缺乏竞争意识,无法做自己想做的事。

过于敏感,过于冷漠

职场上工作压力很大的白领,会觉得自己有双重性格,有时对某些事情过于敏感,有时又对某些事情过于冷漠,从而让人感觉精神恍惚。

脾气暴躁、固执己见

脾气变得暴躁,这更多地体现在管理者身上。 由于工作的压力,脾气暴躁,在表达意见上也会变得固执。

沉网迷于过去,脱离现实

当人们对现实不满意时,就会沉迷于过去,觉得过去是美好的,现实是残酷的,这往往会导网致思想变得糟糕,与现实脱节。

走我自己的路

职场:[48]心理亚健康的六个信号-第2张图片

我在工作中不善交际,喜欢独处,走自己的路。 虽然我感觉很好,但久而久之这就会发展成一种精神疾病。

职场:[48]心理亚健康的六大征兆