老是鼻塞怎样处理

五官中的鼻子不仅仅是为了展示，它控制着人的呼吸。 鼻清则人不思。 如果有一天鼻网子不通气，堵塞了，那个人就会痛苦。 他既不能坐着，也不能站着，只能用嘴呼吸。 如果总是鼻塞，不仅给人体带来疼痛，而且证明鼻子出了问题，应该查明原因，及时治疗。 鼻子不通气怎么办？

如何应对鼻塞

每天锻炼身体，网增强体质，避免反复感冒。

感冒通常会导致鼻塞。 如果人的身体素质比较差，经常会引起感冒，从而导致鼻塞一直不通畅。 因此，我们每天一定要坚持锻炼身体，增强体质，避免反复感冒。

将盐水稀释后滴入鼻腔。

盐水具有杀菌、消毒的作用。 如果鼻子总是不通气，通常是因为鼻腔细菌感染。 可以用温水稀释盐，用吸管滴入鼻腔，也可以治疗鼻塞。

用热水蒸汽蒸鼻子，并用热毛巾按摩鼻翼。

热水可以促进鼻子的血液循环，扩张血管，有效治疗网鼻塞。 每天用热水蒸气蒸鼻腔内部，每天两次，每次十几分钟，同时用热毛巾按摩鼻翼。

每天用手指按摩鼻子的关键部位。

鼻子周围有一些关键穴位，可以有效缓解鼻塞。 每天坚持用手指按摩鼻子旁边的重点穴位，注意按摩力度，鼻子热热的。

睡觉时要注意正确的姿势。

如果白天感觉鼻塞，晚上躺在床上鼻塞可能会更严重，因为你没有注意正确的睡眠姿势。 对于慢性鼻塞的人，睡觉时应将枕头垫高。

出现鼻炎要及时去医院治疗。

持续鼻塞会导致头晕甚至大脑缺氧，引发脑梗塞。 所以我们一定要引起足够的重视。 鼻塞的主要原因是鼻子发炎。 长期鼻塞会导致慢性鼻炎，因此需要及时去医院治疗鼻炎。

如何应对鼻塞