冬季幼儿保健常识

季节变换，秋去冬来，寒冷的冬季，家长要注意让孩子保持健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，一定要警惕冬季容易网流行的呼吸道传染病。

冬季幼儿健康事实工具/成分

保暖衣物、口罩、饮用水等。

冬季儿童保健常识操作方法

着装得体，随时加减。 有的家长给孩子穿得太多，孩子稍一动动，汗水就湿透了内裤，但孩子不会表达要换内裤，只能用自己的体温将湿衣服暖和干。 这种情况每天都会发生，他很容易感冒。 健康状况不佳。 同时，应随气候变化而增减，活动前或进入暖气房间时应脱掉外套。

外出时最好戴口罩，避免着凉。 晚上盖被子，家长或保育人员要经常检查，当孩子踢开被子时及时盖好，防止孩子着凉。

在孩子们的宿舍活动中要注意保持良好的环网境条件，保持室内空气流通，特别是孩子长期生活在门窗紧闭、暖气空调的环境中，空气不流通，这是对孩子的健康不利。 在空调环境下，应根据情况调节室内湿度。

冬季天气寒冷，幼儿所需的能量和热量也相应增加，因此应补充一些高能量、热性食物。 如肉、鱼、家禽、乳制品、豆类等。 此外，还要注意补充红枣、红豆网等健脾补血的食物。

冬季，幼儿的饮水量一定要保证。 水是人体新陈代谢的重要组成部分。 幼儿新陈代谢旺盛，需要大量的水。 每节课后，要组织孩子喝水。 一些特殊体质的孩子还应根据情况增加喝水的次数。

冬季幼儿也应进行适度的运动和锻炼。 运动可以增强孩子的体质，增强自身的免疫力，使他们能够抵抗病原体对身体的侵蚀。 ps：冬天晒太阳也是不错的选择。

冬季儿童保健常识