引起气滞血瘀的常见因素

当人体气血运行通畅时，就能减少受到疾病侵扰，而当气血运行受阻，出现气滞血瘀时，会引发身体一系列的不适症状，包括腹痛、胸闷、黑眼圈、女性痛经等，气滞血瘀对机体各方面影响都较大，特别是女性，容易导致痛经、闭经现象，因此平时还须尽量远离以下这些因素，减少患此病的可能。

引起“气滞血瘀”的因素

• 情志不畅
  长期处于较低落的情绪中，忧思过度、压力大没有排解时，机体内器官很容易出现失调，从而导致气滞症状，而气、血两者相互依靠、关联，因而气滞也会引起血瘀。

• 饮食问题
  生活中若不注意饮食习惯，长期暴饮暴食、饮食不规律，也会对脏腑造成影响，使气血运行不畅，出现气滞血瘀。

• 环境问题、运动较少
  处于温度较低的环境中，血液循环会较为迟缓、凝滞于血管，或在寒冷环境中，寒湿之邪侵袭机体，致使脉络不畅，从而出现气滞血瘀症状；长期缺少运动锻炼，也会使机体气血运行不畅。

• 疾病影响
  研究表明，一些慢性炎症会引起机体局部组织淤血、水肿、粘连，致使引起血瘀，或机体一些病理产物停积于局部，使气血运行受阻，引发气滞血瘀。