用发膜还用护发素吗（护发素和发膜有什么区别）

用发膜的时候还用护发素吗(护发素和发膜有什么区别)

头发干枯毛躁，老是歪歪扭扭不成形。那是因为你洗发护发的方法不正确。只有使用正确的方法，你才能养出一头柔顺的秀发。如何正确洗头？发膜和护发素的使用顺序是什么？今天我将教你如何护理你的头发。让我们看一看。

一、洗头的正确方法

1.洗发水很重要。只有选对了洗发水，才能让头发更加柔顺。不同的发质可以选择不同的洗发水。头发可分为干性发质、油性发质和中性发质。只有对症下药，才能解决头发问题。

2.选择洗发水后，还需要注意水温。你应该选择30到40度之间的温水，以避免过热的水对头皮造成伤害。

3.洗头时，洗发水不能直接涂在头皮上。用发泡网或发泡瓶将洗发水发泡后，涂于发尾，再按摩至头皮。

4.按摩2分钟后，用温水冲洗。为了冲洗头上的洗发水，要冲洗2、2分钟左右。使用任何漂洗型护发产品时，都要漂洗2分钟以上，这样才能将护发产品漂洗干净。如果任何护发产品停留在你的头皮上，会导致脱发和其他问题。

二、发膜和护发素的顺序

1.如何使用护发素

洗完头，用毛巾把头发包起来，头发不滴水的时候再涂护发素。先涂护发素和发膜，再涂发膜。护发素可以每天用，发膜一周只能用一次。切记不要在头皮上涂护发素。涂抹护发素后，两分钟后即可冲洗。

2.如何使用发膜

如果还需要用发膜，那就把护发素冲洗干净，用毛巾擦头发直到不滴水，然后在发尾敷上发膜。发膜和护发素的区别在于发膜可以更好的修复我们的头发，为我们的头发补充营养，所以你要在头发上停留更长的时间，最好是半个小时。

可以搭配加热帽一起使用，可以让发膜更有效。如果女生没有加热帽，可以用热毛巾裹住头发，也能达到同样的效果。半小时后，她的头发应该被冲洗干净。

三、吹头发的正确方法

洗完发膜就可以进入吹头发的步骤了。用大毛巾把头发包起来，直到不滴水为止，然后把毛巾拿下来。如果是夏天，可以等它自然晾干。如果是冬天，可以选择负离子吹风机，这样可以避免损伤头发。吹风机要离你的头发5cm以上，温度不要太高。不要在一个地方呆太久。先吹头皮，再吹发尾。这是吹头发的正确方法。

第四，使用护发精油

吹完头发后，建议用护发精油，可以让头发更服帖。

以上是正确的护发方法。虽然看起来很繁琐，但是为了拥有漂亮的头发，你只能好好打理。除了这些日常食物，还可以多吃一些对头发有益的食物，比如黑芝麻、黑豆、红枣等。在枕巾的选择上选择真丝枕巾，减少头发摩擦。护发体现在细节上。想要有一头漂亮的头发，就要注意细节。