忘记一段感情最好的办法（如何快速放下一段感情）

感情中，分分合合很正常，分开后，想要忘记就很难了，有些人可能一辈子都忘不掉，毕竟曾经真心相爱过，又怎么可能说忘就忘呢？

想要忘记一个人，其实也是有方法的，既然已经是过去式，那就试着接受现实，劝自己放下，而不是继续纠缠不休，这样只会让两个人为难。

也不要太过自责，认为一切都是自己的错，是自己做得不够好，才会导致这样的结果，其实缘聚缘散，是再正常不过的事情，没有必要自责。

既然已经分开，那就体面一点吧，给自己留一个好印象，而不是相互怨恨，好聚好散，才是对彼此的尊重。

忘记一个人，最好的方式，其实是这样的。

01

好聚好散，是对彼此的尊重

所谓缘分天注定，不是你想在一起就能在一起，既然注定了缘散，那就别让自己继续纠缠，好好地跟对方告别，从此天涯陌路，各过各的生活。

有些人太过纠结，觉得不能就这么算了，还想着重新回到从前，可越是强求，越得不到自己想要的，最后发现，一切只是自己太执着。

既然已经注定了这样的结果，那不如好聚好散，对彼此说一声珍重，好好过好各自的生活，这也是对彼此的尊重。

千万不要怨恨彼此，甚至反目成仇，没有必要，毕竟爱过一场，能让自己体面地结束，才是更好的方式。

02

接受现实，不要太自责

还有些人，总是无法接受现实，明明已经分开了，可她觉得对方还在自己身边，她还会像从前一样联系他，约他见面。

对方可能碍于情面，还会回她信息，可时间长了，也就不想敷衍了，这时她才明白，一切已成定局，一切无法改变。

既然已经分开了，那就接受现实，让自己尽快适应没有他的生活，而不是沉迷于过去无法自拔。

更不要太过自责，认为一切都是自己的错，如果不是自己做得不够好，他也不会离开你，其实并不是这样的，如果一个人想要离开，哪怕你做得再好，他也还是会离开你。

这和你做得好不好没有关系，只和他爱你有没有关系，懂得这一点，你也就不必太过自责了。

03

放下过去，才能更好地向前

过去再美好，也是过去的事情了，我们要学会放下，放下过去，放下执念，让自己重生，只有这样，你才能向前走，你才能过好以后的生活。

就像《知否》中的明兰，她很喜欢小公爷，但在知道两个人无法在一起后，没有纠缠，更没有留恋，而是让自己向前走。

别人都说她心狠，可只有她知道，回头并不能找回过去的美好，也无法得到他，不如放下过去，着眼于眼前的幸福，这样才能过好往后的生活。

明兰是智慧的，也是通透的，既然已经被他伤过一次，也明白两个人不可能在一起，那就不必再执着，放下过去，才能更好地向前。

04

结束语

忘记一个人，可能需要很长时间，但如果用对方式，就会没那么痛苦。

既然已经分开了，那就让自己接受现实，接受没有他在身边的日子，只有这样，你才能慢慢地放下；

哪怕不能在一起，也让彼此好聚好散，这是对过去感情的尊重，也是给彼此一个交代，总好过反目成仇的好；

更重要的是，学会放下过去，放下执念，让自己向前看，大步朝前走，当你这样做了，慢慢地也就能忘记过去，重获新生。