老婆出轨了怎么打开老公心结（怎么才能走出老婆出轨的阴影）

遭遇感情背叛后，很多人会心有不甘

首先不甘心的是对方居然会欺骗自己。你以为对方是多么的爱你，实际上都是骗你的，让你觉得自己是多么的傻，你的信任换来的却是欺骗。

其次，你不甘心的是曾经付出的一切。自己全心全意付出，最后却换来了这样的“报答”，不甘心你真心相待的人，居然会这样伤害你。即使知道这么做会伤害到你，可对方还是做了。

再者就是不甘心于对方的不认可。对方背叛你，爱上了别人，让你觉得自己是不是太差劲了，内心不断的否定自己的价值，以为是自己不好才导致对方的背叛。其实不然，每个人都有自己不同的价值，都有自己独特的地方，千万不要因为对方的背叛贬低自己。

最后，不甘心于对方的背叛没有“报应”，ta明明伤害了你，为什么还能像没事人一样，每天好吃好喝，对你还无比冷淡，态度强硬？而受到背叛的你，每天吃不好，睡不好，想找ta给个说法，却对你爱答不理，让你久久陷于背叛的痛苦之中。

纵然有这么多不甘心，想原谅对方的背叛，放下这些事，也不是那么容易的。而且很多人所说的“我已经原谅ta了”，并不是真的原谅，只不过是言语上的原谅，这只是一种本能驱使的原谅。

因为遭遇背叛就代表着失去ta，对于将要失去的东西，当然是想着挽回。真正的原谅，不是基于无奈的妥协或者安慰，而是真正的走出这段伤痛。

首先你需要找到对的方法

每个人的感情遭遇不同，应对背叛的根本，就是找到适合自己的方法。这就要求你足够了解自己，解决问题的关键，也在于你自己。

其次你必须通过这段背叛的感情，重新认识婚姻，认识自，重新认识婚姻，才能更好的处理自己的情感和婚姻问题，结婚就一定会幸福美满吗？

不一定，事实上，只有很少一部分的婚姻从头到尾是幸福的，婚姻并不能完全保证幸福，所以它并不是最重要的，到底什么才是最重要的呢？当然是你，是你的孩子。

你能够变得更好，你的孩子能够更加开心幸福。谈到孩子就必须说说孩子的家庭教育，一个不完整的家庭是无法给予孩子完整的爱的，遭遇背叛后，考虑了孩子之后再想想自己到底该怎做。

那这些都考虑清楚之后呢，就需要进行实际操作了。很多人都说，“道理我都懂，但我做不到”。应对外遇是一个实际操作的过程，你不去做具体的事情，是不可能解决问题的。

你不去尝试，当你以后离婚了，就会后悔的想着，要是当时稍微努力尝试一下就好了。所以，为了不后悔，去尝试一下吧。

最后，不管尝试的结果如何，至少你在这个过程中，学习到很多知识，这些都会促进你的成长，你也不会后悔当初的选择，希望你能够始终关注一点，获得成长，有所进步，这才是根本。

当你的能力提升之后，再来看很多问题，大多也都能迎刃而解了，遭遇背叛这样的事情，也不是世间最难解的问题了。