月经周期多少天正常(月经周期35

在临床上，很多女性朋友经常会说:“医生，我这个月的月经不正常。请帮我调一下！”月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经规律是女性生殖功能成熟的重要标志。那么什么样的月经是正常的呢？可以从以下几个方面来评价。

1.月经年龄

第一次月经来潮称为初潮。月经初潮年龄多在13-14岁之间，但也可能在11岁或推迟到16岁。16岁以后，如果月经还来，就要引起重视，及时就医。近年来，月经初潮年龄有提前的趋势。月经初潮的年龄主要受遗传控制，也与营养和体重有关。

月经永久停止意味着绝经。中国女性平均绝经年龄为49.5岁，超过55岁就要注意了。

2.月经周期

正常月经是周期性的，自限性的。出血的第一天是月经周期的开始。两次月经第一天的间隔称为一个月经周期，平均为28天。偶尔提前或推迟不超过7天，一般21 ~ 35天，还是很正常的。但如果女性月经周期为40天，排卵规律，也是正常的。

3.月经

每次月经的持续时间称为月经期，一般为3-7天，平均4-6天。

4.月经

月经量是一个月经期失血的总量。正常月经量20 ~ 60 ml，月经过多80ml以上。一般小于20ml为月经量过少，但对于育龄妇女来说，如果月经量突然明显减少，尤其是近期有宫腔手术史的，应及时咨询医生。月经可以通过卫生巾的使用情况来评估:如果你每2小时弄湿一片以上的卫生巾，或者你排出的血块较多，或者你感到头晕、疲倦、脸色苍白，你应该及时就医。

5、颜色

指经血的颜色。正常的经血一般都是微暗红色。月经开始时颜色越来越淡，然后逐渐加深，最后变成淡红色，干净。

6.月经

指经血的特性。一般情况下，经量为中等稀稠，无凝固，有明显血块，有特殊气味。

7.兼证

月经期间一般没有什么特别的症状。但由于盆腔淤血和前列腺素的作用，部分女性会出现下腹和腰骶部不适或宫缩痛，并出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数女性可能会头痛和情绪异常。如果症状明显，应及时就医。