睾丸炎如果长期不治疗，会降低性能力，破坏夫妻关系。因为患者会腰酸肢冷，提前进入衰老阶段，同时失去最基本的生育能力，导致前列腺炎或尿路感染。

导致睾丸炎的因素有哪些？

1、没有注意个人卫生

有多个性伴侣或性生活过于紊乱，容易使细菌感染睾丸，从而诱发睾丸炎。性爱前后，生殖部位一定要仔细清洗，防止交叉感染，尽量戴安全套。包皮过长或包茎的人，没有仔细清洗阴茎，包皮垢很多，导致睾丸炎或包皮龟头炎。

2.环境和疾病感染

如果男性久坐或长时间乘车，一直穿紧身裤，会对阴囊和睾丸造成压力，影响局部血液循环。同时，它们会使阴囊处于高温潮湿的环境中，滋生大量的细菌和病毒，最终诱发睾丸炎。此外，当男性患有精囊炎、前列腺炎、附睾炎时，如果得不到有效治疗，会导致炎症随淋巴、血液或输精管扩散，感染睾丸。此外，经常熬夜、大量抽烟喝酒、精神压力过大都会降低睾丸的抵抗力，容易让细菌入侵，造成细菌感染。

如何预防睾丸炎？

1.限制性生活的次数

不要让性生活过于频繁，也不要手淫过度。保持规律的性生活。年轻人一周可以有2~3次左右，可以刺激射精，提高精子活力。减少泡温泉和桑拿的次数，因为长时间呆在高温下会影响生精细胞，不能穿紧身内衣或裤子。

2.戒烟戒酒。

睾丸内的生精细胞非常脆弱，容易受到烟草中尼古丁和焦油的刺激，使性激素分泌减少，同时使精子活力减弱。酒精可降低生殖功能，抑制精子生成和活力，导致精子发育不良或染色体异常，可导致胎儿畸形。

3.抗生素不能乱用。

虽然抗生素可以治疗很多疾病，但如果滥用，会影响精子质量，减少精子数量，降低其运动能力。另外，不能做剧烈运动。如果做剧烈运动，会使睾丸局部温度升高，精子质量减弱。可以保持科学的有氧运动，如游泳、慢跑或快走，每次30分钟，每周锻炼3~4次左右。

技巧

男性平时注意个人卫生，经常用清水冲洗包皮，尤其是去除包皮垢。