鱼鳞病怎么治疗？（自己治疗鱼鳞病）

如果你是一个女生，那你可能经历过这样的冬天——

每当你脱下黑色打底裤或者黑色秋裤时，随着裤子离开你的双腿，花花的白色皮屑便如雪花般洋洋洒洒，你的双腿也网会如干涸龟裂的土地一般，裂开纹路。偶尔你还可能会感觉双腿干燥发痒，指甲一挠，哗哗哗又是一片……

你或许觉得这只是空气干燥引起的皮肤缺水，但我不得不告诉你，这其实是一种病，一种显性遗传病——鱼鳞病。

说到这里，可能很多小伙伴都会产生疑问，那到底什么是鱼鳞病啊？是不是皮肤在冬天的时候容易干燥，容易起屑就是鱼鳞病呢？

鱼鳞病是一种随季节变化而不断变化的皮肤病，冬季干燥时严重，夏季湿度高时减轻，发病处多为四肢外侧、背部，其中双腿尤为常见。发病部位皮肤干燥，上有灰白或淡棕色菱形皮屑，四周翘起，周围紧贴。

鱼鳞病起的白色皮屑也属于一种皮肤组织代谢，和我们的头皮屑、洗澡时搓下来的灰泥一样，都是角质脱落，但不同的是，鱼鳞病患者身体缺乏了一种酶，这种酶的缺失，让他们无法将角质分解，致使角质堆积，形成了鱼鳞状皮屑。

鱼鳞病是一种娘胎里带来的疾病，无法根治，轻者只是皮肤瘙痒，容易起皮屑，严重者会感到皮肤紧绷、形成很厚的角质斑块，干燥环境下角质斑块容易皲裂，引起疼痛。

不过，虽然鱼鳞病无法根治，但却可以缓解，尤其对轻度患者来说，通过干预治疗能明显减轻症状。

1、保持皮肤的湿润度

鱼鳞病网患者在冬季皮肤干燥时会病情加重，此时一定要做好皮肤护理，做好护肤和补水。日常洗漱尽量不要使用碱性洗护用品，可选择中性产品使用。洗完澡后，要及时擦干，涂抹润肤产品，例如凡士林、烟酰胺产品或水杨酸产品。

2、注意饮食

鱼鳞病患者日常要多吃一些含有维生素A的食物，例如胡萝卜、白薯、鱼肝油等。日常不要吃过于辛辣、刺激的食物，牛肉、羊肉等也要少吃。此外要戒烟、戒酒，防止烟酒刺激加重病情。

3、注意保暖

除上述原则外，对于鱼鳞病患者来说，保暖也是很重要的一个工作，日常变温时一定要注意增添衣物。

注意：

鱼鳞病是一个很影响人心情的皮肤病，在治疗过程中，首先要端正心态，不要太过在意别人眼光和看法，也不要轻信网上盛传的治疗偏方。

1、维A酸乳膏

网上经常有一些帖子给大家分享治疗经验，其中维A酸乳膏治疗鱼鳞病便是一类。但需要提醒大家的是，鱼鳞病用外用软膏是无法治愈的，它起到的只是缓解作用，使用过程中可能会有一定效果，一旦停药便会复发。

2、维生素A

虽然鱼鳞病患者需要补充维生素A，但是口服维生素A并不能起到治愈目的，上文已经说到，鱼鳞病是基因中带有的疾病，长期服用这些口服药网会加重肝胆的代谢负担，引起其他疾病。

3、自制皮肤涂抹产品

一定一定一定不要自制护肤品，我们平常用的护肤品都需要经过复杂的工序才能出售，而我们自制的先不说有没有疗效，单就卫生问题一条而言便不能达标，并且鱼鳞病患者本身就是皮肤上的问题，如果此时再用卫生堪忧的产品涂抹则可能引起更为严重的皮肤过敏问题，加重病情。

治病的路有千千万，最怕的事情就是用错方法，越走越远，不要太过在意别人的眼光，大方自信一点，因为，那样的你真的很美。