自制酸牛奶（自制超厚奶皮酸奶）

自制酸牛奶（自制超网厚奶皮酸奶）

酸奶含蛋白质、乳酸菌、多种维生素、钙等 有补钙、润肠通便、降低胆固醇，还有防止细胞老化，美容皮肤的作用 酸奶中的乳网酸菌可提高人体免疫力 预防疾病 今天来用奶粉自制酸奶

By 糖豆哲宝宝

用料

• 奶粉 150克

• 菌粉 1包

• 40度温水 800ml

做法步骤

1、酸奶机容器用开水烫一下，擦干

2、舀150g奶粉放入容器

3、倒入一半温开水，搅拌均匀

4、倒入菌粉，再倒入剩下的温水搅拌

5、放入酸奶机

6、盖上盖子

7、发酵10-12小时

8、时间到了，端出来

9、哇塞，奶皮超厚的哦

10、冷却后，舀一些到碗中

11、放入白砂糖搅拌至糖融化，洒一些酸奶麦片。剩下网的酸奶装进分杯放冰箱冷藏储存，随吃随拿，每天享用美味酸奶

12、搅拌下，开吃啦啦啦～

小贴士

也可把奶粉换成3或4盒纯牛奶。时间的话，不能低于8小时，想更浓些就是10-12小时