补肾食品的原理是什么？)

说到壮阳食物，大家可以说一些自己知道的食物清单，比如牡蛎、韭菜、羊肉等。但是这些食物真的有壮阳功能吗？为了搞清楚壮阳食品是否有壮阳作用，先从常见的羊肉说起。

羊肉可以壮阳吗？

我们俗称的壮阳食品，一般都是用来“补肾”的。补肾是中医的说法，肾虚会导致性功能下降，所以会有各种各样的“补肾”食物，而这些“补肾”食物就是我们通常所说的壮阳食物。

一般的壮阳食物要么是动物肾，比如“羊肾”；要么长得像个“肾”；要么谐音食物壮阳，比如韭菜与“JIU”谐音，这样韭菜就可以当作壮阳药了。有些壮阳食品因为有发汗的作用而被误认为壮阳，羊肉就是因为这个才被当作壮阳食品的。

这里多说一句，无论是羊肾还是韭菜，生蚝，羊肉等。，都是常见食物，就算吃多了也没关系。但指望这些食物来壮阳是不可能的。

这是因为从解剖学的角度来看，肾脏是泌尿系统的一部分，主要负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡等。，而且没有能力维持性功能。也就是说，即使肾功能受损，也不会影响性功能。

其次，很多食物并没有补肾的功效。举个例子:羊肾，虽然羊肾是肾，但是羊肾进入人体后会被人的胃分解吸收，然后这个能量会被身体进行分配，所以羊肾虽然是羊肾，但是不能补肾。

还有一些补形的食物，就更扯淡了。比如牛奶可以美白，酱油可以导致人体肤色变黑，相应的看起来像肾的食物可以补肾也是谣言。

但是有些像羊肉这样的食物吃了之后会觉得“热”，部分原因是因为羊肉凉了味道会变差，所以人们一般都是趁热吃，趁热吃任何食物都会让人觉得热，这不是吃羊肉的作用。

事实上，羊肉是蛋白质能量的良好来源，含有更多的维生素、铁和锌，但这些能量也可以在其他食物中找到，并不是羊肉独有的。而且从营养的角度来说，羊肉并不比猪肉牛肉好。

都是“春药”惹的祸

如果人们多吃羊肉、韭菜等被误认为有“壮阳”作用的食物，其实对这些生物影响不大，因为它们本来就是食物，已经可以被人类繁殖、饲养、栽培。甚至多吃也不会导致这些生物灭绝。

然而，有一种所谓的“壮阳”生物正面临灭绝的危险，比如虎骨。长期以来，我们误以为虎骨或虎鞭有壮阳作用，在市场上卖得很高。然而，人们认为虎骨和虎鞭有壮阳作用的“理由”并不是基于科学分析，而是因为老虎是如此的强壮和威风，以至于服用虎骨或虎鞭的人也能像老虎一样威风凛凛。

其实老虎的交配时间很短，只有几秒钟。毕竟它们有明显的发情期，只要在发情期交配，受孕效率就能大大提高。

除了老虎，还有很多野生生物因为被贴上“春药”的标签而濒临灭绝，比如犀牛角。事实研究表明，犀牛角的成分与人类指甲相似。指望犀牛角壮阳，不如自己嚼指甲。

其实老虎和犀牛角的成分都可以在其他食物中找到，并没有壮阳作用。如果真的需要壮阳，可以寻求医疗帮助，而不是乱杀野生动物。

而且经过这次疫情，我们知道野生动物的生存环境失控，在生活过程中可能会接触到很多致病菌，导致携带各种致病菌。人类与它们接触可能导致野生动物病毒传播给人，并在人体内发生变异，引发新一轮疫情。

摘要

其实壮阳食物是一个伪概念，因为在我们的文化中，壮阳食物就是补肾食物。但从解剖学角度来说，肾脏并不掌管性生活，所以肾脏并不能提高性能力。

况且很多食物中提到的“壮阳”根本没有壮阳作用，也没有科学建立因果关系。如果真的需要壮阳，可以寻求医生的帮助。当然，有些壮阳食品如羊肉、韭菜等，即使吃多了也没关系。毕竟它们也是食物。