阳虚体质吃吃这些水果能辅助调理
每天食用新鲜蔬果对身体有很大好处，尤其对于阳虚体质的人群来说非常必要，所谓阳虚体质就是阳气不足，除了以下介绍之外，阳虚体质还可吃一些以温补脾肾阳气为主的水果来辅助调节身体，切记不可过食寒冷食物，会加重阳虚症状。
阳虚体质吃什么水果？
- 桂圆
中医非常认可桂圆，常将其辅佐于药物之内，桂圆温性、补血健脾、养心安神，适合阳虚体质食用。
- 榴莲
阳虚体质其实就是身体比较虚弱、寒气较重，应该吃一些榴莲这种有健脾胃、补肾阳、驱寒作用的水果，能温补身体。
- 荔枝
中医认为荔枝性温味甜，合理食用有补血补气效果，且其中营养成分丰富，适合阳虚体质的人群食用。
- 红枣
阳虚体质的人气血都不太好，可食用新鲜红枣，因红枣补气血效果非常好，还能滋补脾胃，可有效调理身体、提高自身免疫。
