痤疮多久会好(痤疮会自愈吗)

根据我们红豆博客新的流行病学数据，痘痘发生的年龄其实是一个很广的年龄段，从10岁到40岁都有，甚至极少甚至是中年人长痘痘。

痘痘能不能自愈，需要多长时间完全不确定，跟自己的体质和痘痘的严重程度有关系。比如痘痘本身比较轻，就是痘痘，或者红豆博客，有一定的诱因。这种激励非常明显。比如这段时间工作压力很大，或者考试、求职、家里有急事等等。可能只要过了这段时间，痘痘自然就好了。

如果不是明确诱因导致的，就是这样的体质，可能需要很长时间。但是大部分人，一般到成年，比如23岁左右，也可能不长。但也有少数人，尤其是女性，即使成年后也会随着月经周期的变化而长痘。所以痘痘能不能自愈，要多久，完全是两码事。

饮食注意:

痤疮患者通常饮食清淡，避免辛辣刺激性食物:

不要吃红烧肉、黄焖鸡、鳝鱼、甲鱼、龙虾、椒盐虾等。

不喝酒，不吃辣椒和花椒，不吃火锅、麻辣火锅、鸡排、烧烤。

可以吃一些蔬菜和红豆博客水果，如苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉、西瓜、莲藕、空白菜、大白菜、丝瓜等。