怀孕1一3月禁吃的十大水果(怀孕1一3月能吃的十大水果有哪些)

怀孕之后，孕妈妈在饮食方面是非常小心的，胃口也不好。很多人都只听说过，怀孕期间多吃水果，水果中含有丰富的维生素C和其他微量元素，对孕妇和胎儿都是有好处的，尤其是胃口不好的时候，水果可以刺激孕妇的食欲，所以怀孕期间会吃各种各样的水果。其实怀孕期间不能吃太多的水果，尤其以下三类水果，不利于胎儿和孕妇的健康，我们一起来看看吧！

1、热性水果

热性水果代表有荔枝、榴莲。这两样水果都是女性最爱的水果，但是怀孕之后不能多吃，因为这两种水果本身是属于热性的，孕期本身心情不定，吃后容易导致上火，会导致身体肝火加重，热性的水果普遍糖分和热量比较高，容易造成孕妇身体肥胖或者血糖过高，在生产的时候容易导致难产。所以这类水果不宜多吃。

2、寒性水果

寒性水果代表有西瓜、梨。这两种水果也是当季最多的水果，但是怀孕期间是不建议多吃的，因为寒性的水果吃多了，对孕妇的身体会造成伤害，吃寒性的水果容易导致拉肚子，使得孕妇的肠胃功能絮乱，严重会导致孕肚流产，所以这类水果也不建议孕妇多吃，尽量远离这类水果。

3、酸性水果

酸性水果代表有山楂、橙子。怀孕之后胃口总是不好，总想吃点酸性东西，尤其山楂是很多女性朋友喜爱的水果之一，虽然这类水果具有开胃的功能，但是怀孕期间不适合多吃这类水果，因为酸性的水果会对孕妇的肠胃造成刺激，容易刺激到子宫，不利于胎儿的健康发育，严重会导致流产，所以即使特别喜欢这类水果，也要忍一忍哦！

水果营养物质高，口感爽口，但是以上几类水果不建议孕妇多吃，为了宝宝的健康，孕妈妈们一定要控制住自己的嘴，否则伤害到宝宝就追悔莫及了。