塌鼻梁怎么变高（鼻子塌很丑学会这几个技巧也拥有高鼻梁!）

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现在很多的女生都存在鼻子塌的想象，整个人的气网质都拉低了很多，有些女生面对自己的塌鼻子，感觉到很不自信，很是自卑，经常戴口罩出门，这也是比较扎心的事情了，很多女生都在想怎么改善自己的鼻子，变得更加立体一些，如果你想要鼻子变得更加挺拔的话，只要学会这三个技能就可以了，会让你变成高鼻梁，让整个五官都变得更加好看，有气网质，因为鼻子在五官里是最突出的，只有鼻子好看了，整个人的颜值也就提上来了！

首先的话就是捏山根了，提拉，一双手指弯曲，然后夹住鼻子，从鼻翼的骨头开始往上按山根的位置，如果觉得你觉得鼻翼变窄的话必须要做这个动作，才会让鼻子变得更加精致，来回重复二十多次，每天都要做！

再者就是缩小鼻翼了，捏住鼻孔，嘴巴闭紧，鼻孔用力往外张拉，注意力度，每次做两组的话可以锻炼鼻翼，这个动作并不是很难的，可以变得更加挺拔，缩小鼻翼！

左右就是让鼻梁变挺了，别让肉太过紧实，用食指和中指按压鼻子两侧，从鼻尖开始推到身边，会让鼻子变得更加挺拔！