答案：只需要点击右上角关注即可。 长期分床睡到底好不好，答案是取决于分床睡的动机以及目的，具体还需要听一听过来人的讲述。 一对夫妻依偎在一起 A女士，...

睡眠是衡量身体健康水平的一项指标，睡眠好也就代表着身体健康。好的睡眠是由时间和睡眠质量所决定的。当睡眠质量太差时会影响第2天工作，导致精神萎靡，甚至诱发多种疾病...

酸酸甜甜的酸枣是北方常见的一种水果，也是不少人童年的记忆。 除了果肉好吃外，酸枣的果仁也有大用途。 平时，有睡眠问题的朋友们可能都清楚，被誉为东方睡果的酸枣...

很多人都以吃货自诩，但要让自己达到肥而不腻，瘦而不柴的境界并不容易，那些真正会吃的人，不但重视species（种类），也重视吃东西的timing（时机）。 有...

前些天看到一则新闻，着实让人觉得惋惜。一个00后女孩，感到身体不舒服，于是到医院检查，结果发现肠道竟然出现了大问题，医生直接下达了病危通知书并安排住院。然而现实...

前言有些人睡觉时会有一些小习惯，比如说畏光或是打呼，这无疑会给另一半造成影响。而有的丈夫睡觉时，习惯用腿压着妻子。可能起初妻子会不舒服，渐渐地也适应了这样的动作...

俗话说“不听老人言吃亏在眼前”，很多大道理以及生活方式，都是老人一辈一辈传下来的，古人遗留下来的古语有很多，到了现代这些生活的大道理都被验证了，在过去人们科学设...

现在是八月份了，虽然马上要立秋了，但是还没有出伏天，因此天气依旧非常闷热，这种天气怎么能离开空调呢！现在晚上不想睡不好，那肯定需要开着空调睡觉。但是我们总是担心...

长痘是常见的一种现象，尤其是青少年男女因为正处于青春发育期，激素比较旺盛，痘痘生长的频率以及数量也就会增多。大多数人在说起痘痘时都认为脸部痘痘会影响外观，也都认...

现实生活中很多人都有打呼噜的习惯，不仅容易让自己睡不好，还会影响到同住的人。想要帮人改正打呼噜的习惯，真正实行起来是比较难的，要么分开睡，要么就自己慢慢的适应。...