配戴眼镜（配戴眼镜该注意什么？）

配戴眼镜（配戴眼镜该注意什么？）

配眼镜有啥秘籍？ 该如何挑选眼镜？

问：孩子配镜一般是矫正到多少度？佩戴眼镜片是越清晰越合适吗？

吕帆：正常视力一般以5.0作为门槛，也就是希望孩子能够矫正在5.0或者5.0以上。至于是5.0还是5.0以上，取决于医生的专业判断。有些孩子存在光学适应的问题，如果给他佩戴一个特别清晰的镜片，他可能会难受，这时候我们就要在清晰度上做一个妥协。

问：该怎样为孩子挑选镜片、镜框？需要注意哪几点？

吕帆：由于孩子还在发育过程中，所以要尽量选择舒服、材质较轻的镜框。镜片要选择防碎裂、耐冲击的，以防孩子活动时镜片意外碎裂。

问：近视眼会引起眼睛变形、眼球突出吗？会不会出现两眼无神症状？

吕帆：其实，戴眼镜和两眼无神、眼睛呆板没有关系。当个人长时间佩戴眼镜，冷不丁把眼镜拿下来时，眼球仍习惯性在镜片范围里转动，所以眼睛看上去有点无神。同时，戴着眼镜看到的一直是清晰的世界，把眼镜摘掉会一片模糊，眼睛的反应就跟不上，会显得有些呆板。

那么，戴眼镜会不会导致眼睛变形？眼球突出主要是针对特别的案例，比如说高度近视有1500度、2000度，因为他的眼轴拉长了，所以相对来说会有一种眼球突出的感觉。但是大部分的近视并不会表现出眼球突出的现象。

防蓝光镜片不一定能护眼

要选择符合标准的蓝光镜片

现在的小朋友经常会盯着电子屏幕，爸爸妈妈会给他们佩戴防蓝光镜网片以保护眼睛。对此，央视新闻在爱眼日发布长图文提到过这个问题，防蓝光镜片不一定能护眼，部分防蓝光镜片性能网不达标，不仅不能起到防护作用，长期佩戴还会伤害眼睛。不过，经常性长时间接触电子屏幕的人群，可酌情选择符合标准的蓝光镜片。

墨镜如何选？网看绿色能护眼吗？

不光我们的皮肤要防晒，眼睛同样需要防晒。如果眼睛长期接受紫外线照射，晶状体会老化、混浊，增加白内障、视网膜黄斑等病变的概率。

如何挑选墨镜？首选灰色、茶色、绿灰色镜片，对光谱吸收均匀，色差小，能更好地满足日常需要。选购时可认准两个标识——国家标准：GB 10810.3-2006；行业标准：QB 2457-1999。

此外，放松眼睛最好的方式是多眺望远处，绿色使人舒服更多是心理因素，绿色系壁纸或桌上放绿植并不能护眼。