脚的大敦在什么位置 ?(脚上最神奇的穴位:大敦穴)
脚的大敦在什么位置 ?(脚上最神奇的穴位:大敦穴)
在你的脚上,大拇趾“趾甲根”内侧往下2mm的地方,有一个超级神奇的穴位:大敦穴。
【大敦穴在这里】
那么,大敦穴究竟神奇在哪里呢?
1.年轻人早上没精神网
情况:晚上熬夜,睡得晚,早上起来没精打采的。
办法:用食指按住大敦穴,使点力向右转10圈,然后反过来往左转10圈。反复按压,直到感觉神清气爽。
2. 中年人晚上睡不着
情况:其实身体很疲劳,但是神经放松不下来,长期睡眠少,导致神经衰弱,身体各种疾病就冒出来了。
办法:大拇指用力强压大敦穴七八秒,慢慢呼气,反复按压这里。
3. 治疝气
情况:在肚子附近可以看到或摸到肿块,躺下就恢复了。
办法:用直径0.3mm,0.5寸长的毫针消毒后,刺入大敦穴,进针时,大拇趾关节稍稍弯曲,同时患者要吸气,向远心端刺0.5寸,留针30分钟,隔10分网钟再来一次,10次一疗程。两个疗程基本就恢复正常了。
4.行走的降压药
情况:高血压是肝的疏泄失调导致的,所以只有在肝气疏泄正常的前提下,人才能气血和平,心情舒畅。
办法:心气不顺的时候,把气发在大敦穴上就好了,狠狠的揉大敦穴,情绪有多激动,就使多大力!
5.治更年期症状
情况:莫名心慌、动不动就出汗、耐心差、易被惹怒、情绪低落。
办法:每天至少揉捏一回大敦穴,一回10分钟。这段时间别的啥都不要做。
6.通便
情况:便秘
办法:用大拇指和食指掐大敦穴,不到一分钟就会有效果。
7. 治三叉神经痛
情况:发作时没预兆,但是疼痛一般有规律,每次发作仅持续数秒到数分钟骤然停止,间歇时没有任何不适,说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作。
办法:用力按大敦穴,左右脚同时上,用力。可找针灸师傅专门做调理。
8.阴茎痛
情况:房事茎痛
办法:消毒针刺入0.2寸放血,疏通肝脉气血,疏通阳道。没技术的人不建议自行针灸,还是找针灸师傅下手比较靠谱。
9. 睾丸炎
情况:高热、肿胀、发炎、疼痛。
办法:双脚泡在热水里揉捏大敦穴,每次持续20分钟。
10.月经不调
情况:周期不定、出血量异常、经前腹痛。
办法:用力按压大敦穴7、8秒,慢慢呼气,再重复按。
搭配按摩更出效果
癫痫、中风
情况:癫痫发狂和中风造成的昏厥。
办法:用力住大敦穴!同时,按内关穴和水沟穴(即人中)。
咽异感症
情况:咽喉部有异物。
办法:揉捏大敦穴的同时,按膻中穴、天突穴、照海网穴。
穴位是人体经脉线上比较特殊的点,通过按压、推拿或者是针灸,可以治疗疾病。
综合性医院都设有中医门诊部。不相信路边小店技术的患者,可以直接到医院咨询相关事项。