勤晒被褥有利于身体健康 被子到底该怎么晒？

阳光下，屋前，栏杆旁，总能看到各种颜色的被子。 众所周知，经常晾晒被褥对健康有好处，那么经常晾晒被褥有什么好处呢？

首先，消灭螨虫。 床上用品中最常见的螨虫是尘螨。 尘螨作为一种过敏原，会引起多种过敏反应，极大危害人们的健康。 定期烘干被子，虽然不能彻底清除尘螨，但可以有效抑制尘螨的繁殖；

其次，保持干燥。 被子很容易吸收室内的灰尘、人体产生的湿气和汗液等，如果被子长期没有在阳光下暴晒，灰尘就会粘在潮湿的被子上，细菌、螨虫就会在被子里滋生。大数。 阳光可以晒干被子内的水分和湿气，破坏螨虫和细菌滋生的潮湿环境，保持被子干燥蓬松。

三、杀菌、除霉。 如果被子长期见不到阳光，在寒冷潮湿的环境下很容易发霉。 阳光中的紫外线可以杀死细菌、病毒等微生物，对被子有明显的消毒杀菌作用。

第四，注意保暖。 如果被子长期没有在阳光下暴晒，水分和湿气会导致被子内的纤维变硬，被子内的静止空气量也会减少。 在网阳光下晒干后，更多的空气会进入被子。 狭小空间内空气的传热方式主要是热传导，空气的导热系数比较小，所以烘干后的被子保温效果较好。

晒被子虽然看似是一件罕见又常见的事情，但其实涉及到很多知识。 我们一起来看看，这么多年你的被子晒对了吗？

首先，不同材质的被子需要分开烘干。 棉被易受潮且释放水分慢，需要经常晾晒，晒干后需要轻轻拍打被子，使其恢复蓬松状态。 羊毛吸湿性强，潮湿时容易吸引昆虫。 还需要经常晒太阳，但不宜长时间在阳光下暴晒。 干燥后请勿拍打。 化纤被主要填充物是聚酯纤维，不易吸潮。 烘干的主要目的是杀菌，所以烘干后不宜拍打。 羽绒被、蚕丝被禁止在阳光下暴晒，因为强烈的紫外线会损伤被子的纤维。 因此，这两被子主要是通风干燥，晒后轻轻擦拭。

其次，干燥时间不宜过长。 被子不是越长越好。 长期在阳光下暴晒，会使网被芯中的纤维断裂，从而导致被子保暖性下降。 烘干时间还与被子的材质有关。 棉被适合3-4小时，纤维被适合2-3小时。 羊毛、羽绒、蚕丝被可在通风良好的间接阳光下晾晒1-2小时。

最后，选择最佳干燥时间。 晒被子的最佳时间应该是上午10点到下午2点。 这段时间烘干被子，不仅可以杀死被子内的有害微生物和细菌，去除被子内的湿气和湿气，还能使被子内的纤维舒展蓬网松。

阳光明媚的日子里，你学会了如何正确晒被子吗？

本文经北京印刷学院化学与印刷材料系副教授齐晓坤科学校核。