职场阳光心态：拨开乌云见明日！

职场专家认为，工作是否快乐，很大程度上意味着生活是否快乐；工作是否快乐，很大程度上意味着生活是否快乐；工作是否快乐，很大程度上意味着生活是否快乐。 工作的幸福程度是衡量我们工作质量的重要指标。 缓解压力的根本之道是用阳光的心态实现快乐的工作。 遇到问题往坏的方面看是片面的，遇到问题往好的方面看也是片面的。 这是一侧被另一侧替换。 其实，这就是不敢面对事实，对自己撒谎。 也有人认为积极认知就是阿Q精神。这些都不是。 所谓“正”，就是更容易适应环境，更容易发挥力量。 不管每个人的认知有多好，仍然有进步的空间。 工作压力和担忧既有客观的，也有主观的。 要求高的人非常容易感到烦恼，所以记住不要因为善于让工作变得有价值而烦恼。 在现代职场中，无论你是自己企业的老板，还是为别人打工的员工，你都承受着巨大的压力。 在审视自己的困境时，不妨将四分之一的目光转向他人、合作者或同事。 这样，你可能会了解别人的行为，让你的团队更具核心竞争力，也为你自己的成功目标增添更多帮助。

职场阳光心态，拨开乌云看到明天工具/原材料

只要你一进办公室，你就像发条闹钟一样不停地工作，让你的老板和同事能在最短的时间内看到你的工作成果。 你不必不平衡或抱怨，因为别人也一样。 因为在公司的考核中，“效率”是衡量员工的第一标准。

在这样的工作环境下，当你面对厚厚一摞待处理的文案时，当你皱着眉头的时候； 当你上夜班，感到头晕却又要参加重要会议时，压力自然而然就产生了，同时你也可能对你的同事、合作伙伴或下属不满意，觉得你取代了他们承担责任，这会孕育你的离心力。

英国首相劳合乔治有一个习惯，就是随手关上门。 有一天，乔治和他的朋友们在院子里散步。 每次他们经过一扇门，乔治总是把门关上。 “你有必要把这些门关上吗？” 我的朋友想知道。 “哦，当然是这样，”乔治继续说道。 “我一生都在关上身后的门。你知道，这是必须要做的事情。当你关上门时，你也将过去抛在脑后，无论是多么美好的成就，还是令人沮丧的错误，以及然后你就可以重新开始了。”

职场阳光心态 拨开乌云看明天的运营方法

1、把工作当成“愉快的、有报酬的学习过程” 面对复杂的市场环境，领导万人的企业集团TCL掌门人李东生在谈及压力时表示，并不是没有压力， “我们要努力把工作当作一个‘愉快、有报酬的学习过程’。只有善于学习的人，才能把压力转化为动力；才会比别人有更多成功的机会。”

2、你不是世界上最不幸的人——摆脱“黑点思维” 有时候，改变一种思维方式对于摆脱暂时的困惑非常有帮助。 有时候思维走进了死胡同，当我们换个角度分网析，站在圈外看问题时，视野就开阔了，问题就变得不那么严重了。

3.当压力太大时，你应该学会弯曲任何东西。 如果你太强大，你就会走向自己的对立面。 因此，为了避免灭亡，你应该让自己变得弱小。 据说老子曾问他的一位学生：“牙齿和舌头哪一个最硬？” 完美的。”

4、给自己做快乐的心理暗示 我们总是会收到来自自己或他人的各种暗示。 这种影响有时会给你带来欢乐和自信，有时又会让你感到沮丧和不安。 学习积极的自我心理暗示，可以帮助你更乐观地面对生活，让自己更快乐！

5、学习一些简单的减压方法，放慢工作节奏。 如果你被紧张的工作压垮了，最好立即放下工作去网休息，这样你以后才能做得更好。 合理安排作息时间。 严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作能够有规律地进行，牢记“文武之道，一件一弛”的古语。

6、培养善于发现生活美好方面的习惯 在事业上，不可能一帆风顺。 种种失败和无奈，都需要我们勇敢面对，以开放的心网态去应对。 这个时候，我们是应该一味地抱怨生活，从此变得郁郁寡欢，还是应该感恩生活，跌倒后重新站起来？ 英国作家萨克雷说过：“生活是一面镜子，当你笑时，它也笑；当你哭时，它也哭。”

职场阳光心态：透过乌云看到明天！