烈日当头防晒喷雾少不了 但其防晒效果真的好吗？

炎热的夏季是最需要防晒的季节。 顶着烈日，不少女孩都纷纷“武装”起来，遮阳伞、墨镜、防晒霜都有。 这两年流行的防晒喷雾也是必备的防晒利器。 使用方便快捷，越来越受到防晒一族的青睐。 但对于防晒喷雾的功效，众说纷纭，其防晒效果还有待验证。

防晒喷雾的主要成分是水、氧化锌、甲氧基肉桂酸乙酯、库拉索芦荟叶提取物等，能有效隔离阳光中的紫外线。 外出前15分钟涂抹一次，每半次涂抹一次，1小时至80分钟内及时补涂抹。 与传统防晒霜相比，防晒喷雾方便携带，在户外可以及时补涂。 喷雾设计非常方便快捷。

防晒喷雾虽然很受欢迎，但它也有“缺陷”。 防晒喷雾的颗粒很细，不适合喷在脸上。 吸入烟雾可能会对人体造成伤害。 其次，防晒喷雾是易燃喷雾，有压缩痕迹，很难携带上地铁、火车和飞机，使用范围大大缩小。 另外，防晒喷雾需要均网匀成膜才能达到效果，但在喷雾过程中大部分挥发到空气中，留在身体上的量有限，损失率较高。

此外，除了有效物质本体外，有些防晒喷雾还使用液化石油气作为推进剂，甚至含有大量酒精。 这也是防晒喷雾被迅速使用的原因。 从质地来看，防晒喷雾是水状的，不能很好地附着在皮肤表面。 很容易随皮肤水分蒸发。 它在持久性和防晒功能上比防晒霜逊色，需要大量喷雾才能达到效果。 正是这些缺点，大大降低了防晒喷雾的性能。 从这些角度来看，就防晒性能而言，防晒喷雾不如防晒霜，但使用起来更方便，两者结合使用效果更好。

当我们购买喷雾等防晒产品时，我们应该注意什么？ 首先，一定要选择适合自己肤质的防晒产品。 油性皮肤应选择质地清爽的防晒产品，干性皮肤应选择网保湿锁水的防晒产品。 其次，需要计算SPF值和PA值。 SPF是针对UVB（中波紫外线）的防护，PA是针对UVA（长波紫外线）的防护。 从效果来看，SPF和PA值越大，防晒效果越好，但对皮肤的伤害也越大。 一般上班族建议选择SPA为12~15、PA+的防晒产品。 对于光敏感肌肤，建议选择SPA为15~20、PA++的防晒产品。 在野外或海边玩耍时，建议选择30~50的SPA、PA+++的防晒产品。 最后，网购买前先做一下皮肤测试，在手腕内侧试一下。 如果您有过敏或不适，应放弃购买该产品。

本文经衡水市第二人民医院皮肤科副主任医师李俊峰科学审核。