盐水洗鼻（盐水洗鼻治鼻炎）

盐水洗鼻（盐水洗鼻治鼻炎）在中医的一些药方当中，有很多神奇的方法是可以治疗一些疑难杂症的，比如说鼻炎就经常困扰着很多的朋友，却要让人们无可奈何

今天就告诉你们中医怎么治疗鼻炎，【中医妙方】盐水洗鼻治鼻炎。将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，从一侧鼻孔排出，或者从口排出。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，症状为鼻流清涕或浊涕，鼻塞，甚至张口呼吸，也可以出现前额痛，头痛等。鼻炎主要是由病毒、细菌、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

冲洗是治疗炎症的一个很直接的方式，本方法介绍的生理盐水，建议选用药店买的注射用0.9%生理盐水，这样会比较卫生，也能保证浓度合适，因为人的体液也是0.9%，不会让人感觉到很强的刺激。除此之外，使用时将其加热到35-37摄氏度，更容易让人接受，防止过冷的刺激，或过热对粘膜的损伤。

将生理盐水通过鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，如果不借助仪器是很难做到的，就好像游泳时鼻腔突然进水，会引起人体的反应，建议通过洗鼻器来完成。洗鼻器借用一定力学原理，如气囊式洗鼻器、简单瓶罐式、电动式，来完成清洗鼻腔的过程。如果没有洗鼻器，可以采用滴鼻或喷鼻的方式进行。

如果有鼻炎的话，这个方法可以一试，不过同时需要进行相关治疗，如增强肺和呼吸系统功能，增强体质。平时多练习腹式呼吸、对鼻子周围迎香、鼻梁等进行按摩也有一定作用。

注意事项

1.用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。

2.如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。

3.注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。

4.什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。

5.使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。

6.最好是网使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。

洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力（或吸如气囊式洗鼻器、或用重力如简单瓶罐式、或用机械压力如电动式）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水网流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

具体操作步骤：

1、可以用一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶，开口处可以拧开。用热水清洗干净后就可以用了。购买500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以使用了，直接对着鼻子喷即可。每天四五次，每次2——3喷。当然使用次数越多效果越好些。每次使用都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。

注意的是这个方法只能网清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。

它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。

2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后倒出。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出即可。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀痛。

这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。

3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，其方法与2相似，不同的是水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。