皮肤保养步骤(正确的护肤步骤是什么?)

35小吃技术网 推荐阅读 2022年05月10日18时38分30秒 397 0

皮肤保养步骤(正确的护肤步骤是什么?)

不科学的护肤方式,会让皮肤变得越来越差。我一直都在分享正确的护肤理念,欢迎关注我,为你全面科普更多科学的护肤知识。

经常有人问我:正确的护肤顺序是什么?

皮肤保养步骤(正确的护肤步骤是什么?)-第1张图片


早上的护肤顺序是不是“洗面奶-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒霜”?晚上的护肤顺序是不是“卸妆水-洗面奶-爽肤水-面膜-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜”?

她们总觉得,护肤顺序一定要按照上面做,不能漏掉一个顺序,才算护肤,护肤才有效果。

上面这个护肤顺序,不能说不对,也不能说全对!遇到适合它肤质的人群,它是对的;遇到不适合她肤质的人群,它是错的。

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所以,大家不要偏信网络上各种所谓正确的护肤顺序,非得按照别人的护肤顺序去做,可能这只是适合别人的护肤顺序,不一定适合你。

但是,你可以参考借鉴别人的护肤顺序,不断调整找到适合你的护肤顺序。怎么知道护肤顺序适合自己?

其实很简单,首先我们回到最基础的护肤流程,清洁-保湿-防晒。这个基础的护肤流程,无论是油性肌肤还是干性肌肤或者中性肌肤,基本上所有肤质都要做到。

除了最基础的清洁保湿防晒需求外,还要根据每个人皮肤的实际状况出发,可能自己还有其他的皮肤需求,例如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑头等需求。针对这一部分,可能要用到功效的产品。

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那么,可以把自己需要用到的护肤品归结为四个部分:清洁-保湿-功效-防晒。

对于功效型护肤品这一部分,可能有些人的皮肤问题比较多,既想祛痘又想美白还想抗衰老,一下子用上3种精华。这可使不得,你的皮肤不是大胃王,涂什么就吃什么,涂多少就吃多少。

皮肤吸收是有限的,而且各种精华叠用,你什么皮肤问题都想解决,可能到最后一个皮肤问题都没解决。最好一个皮肤问题一个皮肤问题解决,最多不要超过叠加2种精华。

最后,我们再结合不同的肤质,确定每个护肤流程用的护肤品,以及护肤品的使用频率。

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早上和晚上的护肤品顺序,其实没有很大差别,早上要防晒,晚上可能敷面膜和卸妆。不同肤质的护肤顺序我都具体写下来,大家可以根据自己的皮肤状态参考和调整。

1.卸妆(晚上)。不化妆或不涂防晒霜,不用卸妆,用洗面奶即可。化了妆或者涂了防水的防晒霜,需要卸妆,油皮可用偶尔化妆水网+化妆棉卸妆,其他肤质不建议。卸完妆,油皮如果担心有残留,可以再用温和的洗面奶简单洗一遍。觉得卸妆很干净,或其它肤质用清水洗一遍就行了。敏感肌尽量少化妆少卸妆。

2.洗面奶(早晚)。油皮每天用洗面奶,一般清水洗不掉,担心洗面奶清洁力太强的话,可以买一支温和的洗面奶和清洁强的洗面奶早晚轮流使用。中性肌肤和干性肌肤出油不多,可以用清水洗脸或者偶尔用温和的洗面奶洗脸。混合性肌肤分区洗脸,T区油的部位用洗面奶,U区干的部位用清水或洗面奶简单洗一下。敏感肌尽量少洗脸或者不洗脸。

皮肤保养步骤(正确的护肤步骤是什么?)-第5张图片


3.爽肤水(早晚)。可以根据肤质选择,油皮可以选控油型的水,但是见好就收,不能一直用;干皮和中性肌肤选保湿型的爽肤水;敏感肌选修复型的爽肤水;混合性肌肤分区护理。也可以根据皮肤需求选择,想美白的话,选含有美白成分的水。但是,首先要适合肤质,其次再考虑解决皮肤问题。

4.面膜(晚上)。敏感肌不建议敷面膜,其它肤质最多每周2-3次,每次在15分钟内,可根据不同皮肤需求挑选面膜。面膜不是必须的步骤,不敷面膜也行。

5.眼霜(早晚)。眼部肌肤也需要保湿,眼部肌肤没有什么黑眼圈皱纹的话,选保湿的眼霜或者用面霜代替;年龄大一点或者有黑眼圈等问题,选功效型的眼霜,可能会改网善一点。

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6.精华(早晚)。根据皮肤问题选择需要的精华,尽量挑一个精华,不要叠加太多。敏感肌暂时别用精华,功效型的产品对皮肤刺激比较大。

7.乳液(早晚)。油皮用水后皮肤也不干燥,可以不用乳液,特别是夏天的时候。如果用了水觉得皮肤干,油皮用清爽型的乳液保湿也足够了。面霜一般比较厚重比较保湿,油皮冬天皮肤干可以考虑。

8.面霜(早晚)。干性肌肤和中性肌肤以及敏感肌,可以首选保湿力更好的面霜进行锁水保湿。如果皮肤还是干,可以先用乳液,再用面霜。

9.防晒(早上)。有两种选择,一是用伞帽子等硬防晒;二是涂防晒霜。建议户外时间短的话,用硬防晒;户外时间长的话,再涂防晒霜。敏感肌尽量硬防晒;油皮可以选控油的防晒霜;干皮中性肌肤选保湿一点的防晒霜。

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看完这个,你应该明白了,没有完美的护网肤顺序,也不是所有的护肤步骤都要做。你皮肤需要的才去做,没事少折腾皮肤。

护肤品不是用得越多皮肤就越好;护肤步骤也不是做得越多皮肤就越好。总之,一切都以自己的皮肤实际情况出发,不要把你的脸当做别人的试验田!