简单祛斑方法（如何在家自己祛斑？）

从古至今，皮肤白皙一直都是鉴定一个美女的标准。一个女人即使五官长的很美，身材婀娜多姿，但若她脸上长斑，就犹如网美玉有疵，怎么都上不了档次了，又如何与美女二字画上等号?

　　什么是色斑?

　　皮肤科医生解释，色斑是由于皮肤黑、色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关。

　　色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品接触史，化妆用品如演员的油采或家用化妆品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照晒后加重。此外营养不良及其他因素也可能导致本病，大多数患者清铜离子含量增高，可能是硌氨酸酶活性增强的标志。

　　色斑形成过程

　　在黑色素细胞的物质里，它有一种酶叫做酪氨酸酶，当黑色素细胞受到外界刺激的时候，比方说紫外线，比方说光照，比方说饮食等等，刺激的时候呢，黑色素细胞就会分泌出一种叫做麦拉宁色素。这个麦拉宁色素，就会把黑色素细胞里面的这个酪氨酸酶给激活，激活了之后，酪氨酸酶就会跟血液中的酪氨酸产生一个反应，产生反应之后它会产生一种物质叫做多巴。

　　多巴就是黑色素的一个前身，然后多吧同时也跟血液中的赖氨酸进行反应，就会形成黑色素。这时候黑色素细胞其实就像一个黑色素，母细胞就像一棵树一样，它形成了黑色素之后呢就会从基底层然后一点一点地往上推送，然后推送到角质层。

　　到了角质层之后，它会这个在过程当有一个释放的过程，黑色素已经形成了，之后开始释放。

　　一方面它通过基底层一点一点地推送到角质层进行一个释放，另外一方面呢就是通过肾内，然后进行一个排泄出去两个渠道，这样就是一个斑形成的完整过程。

　　如何自己祛斑淡斑?快速祛斑的方法有哪些

　　1、使用专业祛斑产品

　　如果你的斑点真的严重到让你很焦虑的程度，建议你尝试下使用专业的祛斑产品。祛斑产品可以选择植物成分的雪芙楠，它以“美在自然”的植物学祛斑理念畅销多年，一直传递着自然与科技高度融合的现代美学主张，它不仅适合所有人肤质，质地温和剂型滋润，细腻的关爱呵护女性的每一寸肌肤。使用后，色斑逐渐淡化、皮肤日渐白皙，效果非常好。它含有丰富的熊果苷、凝血酸成分，具有抗氧化和阻断黑色素形成的作用，能帮助我们保持皮肤湿润和美白，还能有效提亮肤色，改善暗黄肤色。

　　23岁的小杨就遇到了这样的烦恼，她是先天的雀斑，已经十几年了一直没去掉，参加工作后这种祛斑的欲望也就更加强烈。后来她用了一款雪芙楠的祛斑护肤品，短短几个月就大变样了，简直像变了一个人，之前脸上密密麻麻的斑点统统不见了。

　　2、做好防晒工作

　　根据研究发现，太阳光中紫外线的照射时身体肌肤出现色斑的最主要原因，这也是我们为什么要在夏天做好防晒工作的原因。防晒分硬防晒和软防晒，硬防晒就是防晒霜、网防晒喷雾;软防晒指的是穿戴在身上的防晒衣、防晒帽等。这些防晒工具的防晒值都要达到国家防晒标准才有效!

　　在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,增强身体抵抗力,以及治疗各种疾病,如慢性肝肾疾病、月经不调及内分泌功能障碍。这也是预防黄褐斑的常见方法之一。

　　3、纯天然的牛奶美白祛斑

　　方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

　　首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟网和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。

　　接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。