普通勺子一勺多少克(一个不锈钢勺子大约多少克)

药膏又称油膏，属于中药的丸、散、膏、丸、酒、露、汤、锭等八种剂型之一。是指将药物煎煮后，加入一些特殊辅料制成的稠膏状。膏方因其服用方便、口感好而广受欢迎，已成为现代人强身健体的好方法。

膏方一年四季都可以服用，但冬至到立春的45天是膏方进补的黄金期。中医有句话叫“一勺奶油，十勺汤”，可见奶油的滋补力量不可小觑。很多膏方的说明书上都写着“直接服用一勺或者用热水冲服”。读者会有疑问。如何掌握“一勺”的量？

通常一勺是以一勺为基准，20克左右。刚开始服用膏方时，要从小剂量开始，逐渐增加，即每天一次，每次一汤匙。如果服用后没有明显不适，可以在3天后早晚各加一汤匙。此外，根据患者的体力和年龄，剂量也应不同。强壮体质者可适当增加，虚弱体质者应减少，老年人用药量应少于成熟人群。

定时定量服药，膏方使用干净、固定的勺子，保证剂量准确，避免任何随意性，以免药效不稳定。目前很多医疗机构都可以独立真空包装的袋装膏方。这样的独立包装，既能明确每次用量，又不容易变质，方便患者携带。

中医讲究辨证论治，膏方要一人一方。通常一个膏方的服用周期在一个月左右。复诊后，医生要根据病情变化合理调整用药，重新开处方。