上海癌症医院（癌症患者千万不能有的五种情绪 ）

上海肿瘤医院(癌症患者一定不能有的五种情绪)“压力”这个词或多或少会出现在每个人的生活中。对于癌症患者来说，从确诊癌症的那一刻起，压力就油然而生，给自己的生活和整个家庭的生活带来了翻天覆地的变化。一项研究发现，压力会导致癌症扩散速度加快五倍。

其实不仅仅是压力，各种不良情绪都很容易影响病情的稳定，甚至可能导致癌症复发。美国康奈尔大学的米勒教授研究发现，如果生存期长、病情稳定的癌症患者突然复发，通常是因为复发前6-18个月内出现严重的情绪变化或应激反应，导致癌细胞扩散加快。

癌症患者不该有的五种不良情绪。

01焦虑

“我最近血压很高。我一定要转吗？”“我最近一直不太舒服。我是不是快死了？”

很多患者经常把焦虑卖给自己，一点点疼痛就会上升到病情严重恶化。如果出了事，他们可能害怕家人放弃陪伴，甚至害怕去医院，无数种坏消息会出现在自己身上。其实这些都是无缘无故的恐慌和焦虑。

这种敏感、焦虑的心理状态，很容易使患者遭受身体和精神的双重打击，出现失眠、多梦、头晕、腹泻、内心烦躁等状况，精神状态越来越差。正是这些不良因素导致了他的身心疲惫和病情的进展。

02抑郁症

长期不开心，情绪低落，可能是抑郁症的症状。

研究表明，癌症患者伴发抑郁症是常见的，抑郁症的发病率明显高于正常人和其他慢性病患者。Zabora等人调查了国外14种癌症的499例患者，发现抑郁症的发生率为35.1%，而国内报道为25.8 ~ 58.0%。有学者发现，抑郁症的发病率随着年龄的增长而增加。

恐惧

内心恐惧从得知自己得了癌症的那一刻就开始了。癌症给很多人带来恐惧，让人怀疑是否意味着生命的终结。但在治疗中，面对难以消除的副作用，治疗带来的痛苦，病情的恶化，恐惧的出现让人很难坚持与癌症的长期斗争。

很多时候，癌症的治疗不是一蹴而就的，而是一场持久战，所以在应对癌症的时候不要恐惧和放弃。

愤怒

有些患者在患病后可能会无缘无故地不时变得愤怒和易怒。其实，易怒的人是缺乏自信和安全感的人，尤其是癌症患者。他们在病后怀疑自己的价值，但又渴望被认可，一旦被否定，就容易生气。他们生气的时候，最需要陪伴和安慰。

中医讲究“怒伤肝”，情绪波动大，会影响肝功能，更容易复发。

05孤独

没有了日常的工作、轻松的娱乐和朋友间的交流，癌症患者面对冰冷的检查报告、大量的药物和无法理解自己的亲人，逐渐怀疑自己的人生，感到孤独。但在这种长期孤独的情绪下，有些患者甚至产生了自杀的念头。

好好照顾你的家人。你在抗癌的道路上付出了很多努力和行动。不要因为自己的愤怒而让家人难过。怀着这样一颗感恩的心，收起你的小情绪，控制你的脾气。面对他们的关心，有时候一句话，一个动作都会让他们感到温暖。