打工人梗为什么会爆火（“打工人”这个梗为何爆火？）

民工梗为什么会爆(民工梗为什么会爆？)

“工作是不可能的。这辈子都不可能工作了！”

还记得“偷格瓦拉”这句名言吗？

这个“偷格瓦拉”不是比彻格瓦拉。他不是古巴革命的领袖，而是一个彻头彻尾的中国人。

最近，“农民工”这个词又开始流行了，不仅频繁出现在热搜上，也成为了一种新的问候朋友的方式。

“工作”一词起源

最流行的说法是“工人”一词来自图画书艺术家陈志勇的新作《蝉》，讲述了一个诚实勤劳的“蝉蛹”的故事。它在公司没有朋友，却被同事排挤，被老板欺负。经过长时间的忍耐，有一天，它跳下蛹壳，展开翅膀飞走了。

很多人看后感叹，这就是我！

一瞬间，“农民工”这个词被所有人感受到了，就像寂静的广场上打了一枪，“喀嚓”一声打在了所有人的心上。

大家拿起社交软件，开始创作“农民工”表情包和段子。随着话题越来越热，“农民工”这个词迅速出圈。

“劳动人民”的真实情况

厌倦了工作？累！但是我不能哭，因为骑电动车的时候抹眼泪不安全。

爱情不是我生活的全部。工作是。

打工挣不了多少钱，但是多打工可以让你没时间花钱。

生活中80%的痛苦来自于工作，但我知道如果你不工作，100%的痛苦来自于没钱，所以我在工作和没钱之间选择工作。

工作可能会减寿十年，不工作一天都活不下去。

以上句子均来自网络。

如果你是一个“工人”，你一定会有同感。

现在的年轻人都面临这种情况:戴岳，一个众星云集的男人，早出晚归，努力为老板赚钱，但生活朝不保夕。

随着年龄的增长，工作压力增大，很多人出现了健康问题，比如腰酸背痛。在他们刚刚30岁的时候，体检结果有很多异常项目…

有些人的脸看起来仍然很年轻，

其实身体已经到了暮年。

《2019年上海白领健康白皮书》显示，2018年上海白领体检异常率达到98.75%，从2014年的94.60%上升到2018年的98.75%。也就是说，上海100个白领中，有98个人有各种身体问题，只有2个人非常健康。

2016年《北京白领健康白皮书》显示，高达29%的白领患有颈椎病，位居常见病之首。

长辈们总认为年轻人腰疼是因为爱玩手机不爱运动造成的。这是他们应得的，但他们误解了。

年轻上班族颈椎腰椎不好，不得已而为之。坐以待毙，做“低头族”，是劳动人民的常态。

工人，你不仅要考虑升职加薪，还要考虑健康。

做一个健康的工人

调查显示，30岁以下的年轻人是“职场久坐”的主力军，平均久坐时间长达8小时。

程序员和媒体人平均每天久坐时间超过9小时。

40%的媒体人和50%的程序员每天坐10小时以上，甚至12小时以上。

很多人一天下来很累，腰酸背痛，但回到家只想“躺在葛优身上”，肩膀和脖子很难不出问题。

今天，北京中医药大学东直门医院骨科主任医师赵子仪为大家讲解如何做好捏脊运动，保护人体的“中轴”。

第一步:准备姿势

自然站立，双脚分开，与肩同宽，眼睛直视前方，双手放在腰上。

两步侧向弯曲运动

先将头颈向左弯曲，达到最大角度，然后停一分钟，慢慢恢复；然后，向右侧弯曲达到最大角度，慢慢恢复。这个动作的幅度不应该引起不适和疼痛。

三步旋转运动

慢慢向左和侧旋转头部，保持肩膀不动，当达到最大角度时，停一分钟，回到准备好的姿势。然后，慢慢向右旋转头部，达到最大角度，停一分钟，慢慢恢复。这个动作重复5-10次，旋转时以不引起头晕等症状为宜。

四步下颔运动

下颌内收的同时，向后上推颈部，收紧后颈部，保持5-10秒，慢慢放松到准备好的姿势。重复这个动作5-10次。

五步转圈运动

要旋转头部，首先将头部放在左前方，慢慢向右侧画一个弧线和圆圈。回到复位姿势后，将头放在右侧前方，慢慢向左侧转圈画弧，回到预备姿势。重复这个动作5-10次。

六步举手动作

双手自然下垂，头和脖子向左旋转，左手通过身体前部放在右肩上方，停留几秒钟。回到准备好的姿势后，向右旋转头部和颈部，同时通过身体前部将右手放在左肩上。停留几秒钟后，慢慢回到预备位置。

三十年过去了，无论在国内还是国外，我们都成了顶梁柱。父母老了，孩子也长大了，我们更需要用心去照顾好他们。

虽然工作很辛苦，但我们要学会吃苦。此外，随着年龄的增长，我们要担心的事情越来越多，锻炼的时间越来越少。

你会发现头发越来越稀，腰酸背痛更明显，记忆力不如以前，感到力不从心的时候也更多了。

俗话说，失去的东西都能找回来，除了健康。

健康的身体是一个家庭最宝贵的财富。没有它，一切都只是空中的城堡。所以，即使我们是卑微的“工人”，也要做最健康的那一个。

毕竟不到最后一刻，谁也不知道谁是王者。