家里湿度多少合适（房间空气干燥的话可以用加湿器吗）

天冷的时候，大家都希望暖气能赶紧开通。如今暖气通了，室内的温度确实也上来了，但是一个更令人棘手的问题出来了。那就是室内的“湿度”越来越低了。

虽然湿度不像温度那样，变化会让人明显感受冷暖，但是湿度这个室内指标我们也不能忽视。因为当室内的湿度过高时，就会容易滋生细菌和霉菌。而当湿度过低时，就会让人觉得皮肤干燥、口干舌燥。

▲湿度对人体健康的影响

其实从上面的图表，就能够看得出来当室内湿度在40%-60%之间的时候，是最合适的。这个湿度区间也是对利于我们健康的。无论是低于40%还是高于60%，都会增加室内的细菌等有害物质。

而冬季不管是开通了暖气还是空调，空气湿度都非常低。笔者家里的暖气开通了之后，现在室内的温度基本都在27℃左右，所以湿度就更低了。

很多人为了能够提高室内的湿度，都会选择用“加湿器”来帮忙。实际上用过加湿器的人知道这东西有多鸡肋。

加湿器的利弊分析

有需求就有解决方案。冬季室内干燥的问题由于过于普遍，所以也催生了整个行业的发展。

加湿器就是在这样的“痛点”中被发明出来的。而市场上的加湿器种类也有很多，从加水量大小到加不加香薰，虽然是一个小家电，但是被市场开发到了极致。

尽管加湿器能够将水变成水蒸气，但是它对于整个室内空间的湿度来说，起到的意义并不大。即使是一个七八平方米的卧室，用上最大功率的加湿器，也难以提高室内的湿度。

很多加湿器都是可以调节挡位的。当挡位过低的时候，对室内湿度的提高毫无意义，家里有温湿度计的应该试验过，湿度指标基本不会跳动。

而当加大挡位后，水蒸气的出水量虽然多了，但是很多水蒸气直接会落在加湿器的附近，对空气内其他范围的湿度同样起不到作用。

所以不少人在早晨醒来后，会发现摆放加湿器的位置台面上都是水珠。这就是加湿器的鸡肋之处。

当然了，我们不能否定这种小家电存在的意义。或多或少，它能够让特定的小空间提高湿度。但若想让它将整个卧室、客厅的湿度提上来，显然是不现实的。

那么该如何正确提高室内的湿度呢？其实买加湿器的这个钱完全可以省掉。生活中有很多小妙招、小方法也能够提到提高室内湿度的作用。

1、勤拖地

能够快速提高室内湿度的捷径，就是让室内的水分增加。而拖地就成了最佳的解决方案。虽然拖地费时费力，但是不得不承认，湿拖把拖地之后，能够让室内的湿度快速提高。

特别是家里已经开通暖气的朋友，拖地之后，用不了三五分钟，地面上的水分就蒸发到了空气中，这个时候室内的相对湿度就会升高了。

在睡觉之前拖一次地非常关键。而养成睡前拖地的习惯，也会让睡眠不再那么干燥。

2、洗脸盆和毛巾的妙用

很多朋友会通过摆放一个洗脸盆来提高室内的湿度。其实大家都做错了。洗脸盆里面放上水，一晚上根本蒸发不了多少，自然对空气湿度的作用也不大。

正确的做法是，找一块毛巾，用水湿了之后，一头搭在洗脸盆的水里，一头露在外面。这样一个处理才利于水分的蒸发，进而提高室内的空气湿度。

3、开窗通风

无论是冬季还是夏季，室外的湿度总比室内的要高。在冬天的时候，由于外界比较寒冷，所以很多人喜欢将室内的窗户紧闭。其实这样的做法并不得当。当白天的时候，一定要多开窗通风。

特别是在外出前，建议将阳台、卧室的窗户都打开，形成空气流通后，室内的湿度自然会提上来。而到了晚上，窗户也应该留出几厘米的缝隙，这样也会对湿度的提高有作用。

根据科学数据显示，冬季室内的空气污染指数要比室外高出数倍，所以保持空气流通也利于我们的健康。

除了上面这三个妙招之外，我们也可以在室内多摆放一些绿植，通过绿植的蒸腾作用来提高室内的湿度。

美家指南：

室内湿度这一指标，关乎着冬季室内的居住舒适度，所以我们必须要清楚提高室内湿度的方法。上面这几个小技巧，既省钱又实用，不妨大家试一试。