牙结石0度到3度的图（如何判断自己有没有牙结石）

你是否有过这样的经历：吃饭或刷牙时，嘴里突然出现一小块看起来有点黄黄且硬棒棒的东西，一开始以为是吃到小石头了，但看着又不像，就怀疑它是什么？

现在我告诉你，它是牙结石，很多人以为只有在人体内部如胆囊、肾脏等区域才会形成结石，殊不知牙齿上结石其实更为常见。

今天我们就一起来了解关于它的一些“趣事”，绝对能让你大吃一惊！

它出生卑微，长相难看、秉性怪异、年少的时候容易被人忽视，但它从来不小看自己，在无人注意的时候积蓄力量，一步一步地壮大自己的实力，让以前无视它的人知道的厉害。

口腔细菌+唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——细菌附着沉积——菌斑+食物残渣——矿化核心——唾液钙磷无机盐——沉积——矿化核心扩大——再矿化——牙结石形成。

也可以说有三个阶段让它从无名小辈到家喻户晓，最后彻底变“恶魔”了。

据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》数据显示，我国35-44岁居民中，口腔内牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率87.4%。也就是说10个成年人中，就有9个有牙周不健康。

第一阶段：我们的口腔有无数个细菌，食物在口腔里经过牙齿咀嚼和唾液混合之后，有一部分食物残渣藏在牙齿表面，就会慢慢形成牙菌斑，这就是它的幼年体。

第二阶段：牙菌斑粘附在牙齿表面不易被冲走，这就给更多的细菌提供肥沃的土壤，不及时清理口腔，牙菌斑和食物残渣就会在唾液的浸泡下钙化，变成初始的牙结石

第三阶段：周而复始，初始的牙结石会继续沉积、矿化，越积越多，越积越硬。

75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁构成，呈黄色、棕色、或者黑色。

龈上牙结石，也叫可见牙结石，一般是覆盖在牙缝、牙背、牙根部，肉眼能看到。

龈下牙结石，也叫不可见牙结石，这种牙结石已经侵入到了牙龈下了，一般伴随有牙龈出血，肉眼不能看到。

0度：无软垢及牙结石。

1度： 少许软垢或牙结石，但未超过牙面的l/3。

2度：有牙结石，未超过冠面的1/3，有少量的龈下结石。

3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈下结石。

能和平相处吗？

并不可能

它成名了，必然要让你知道它的存在，就天天去刺激一下牙龈，牙龈就会发炎，有时候还会发生口腔溃疡，牙龈出血、口臭和牙周感染等。这时候你还不管它，他就会彻底变恶魔了，会滋生更多牙菌斑和细菌，壮大自己，最后你这颗牙齿也就成了它的战利品。

能消灭它？

可以

在它刚开始成长的阶段，认真刷牙，配合牙线、漱口水是可以把它消灭的，可它一旦长大，也就是钙化了，就会成为一个无赖恶霸，刷牙就没辙了，要超声波洗牙，这个可是牙结石的天敌。

此外，洗牙不光是消灭牙结石，还能获得自己牙齿健康信息，比如是否有蛀牙，智齿等，而且洗牙后口气都会变清新，牙龈也不出血了。一句话：洗牙不伤牙，不洗牙才伤牙。

需要说明的如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底消灭牙结石，它还是会卷土重来。对抗这位大恶魔，我们需要有打持久战的心态，最好每年都去洗一次牙，养成良好口腔习惯，让它长不大。