如何放下一个不爱你的人（如何放弃爱而不得的人）

都说：相爱容易相守难。

所以人生路上，有许多人，注定要历经爱情的悲欢。

开始时爱得有多深，分开时就有多不舍，过往种种历历在目，实在让人无法甘心。

你会将他责怪，埋怨他没能兑现对你说过的承诺；

你也会将他挽留，反复追问他到底为何变得不爱你。

可即便如此，你还是没办法将他留住。

你和他之间，缘分已尽。但很显然，他看得比你开。

是他主动提出了分手，是他选择了退出你的世界。

痴情如你，明明被丢下了，却还总是替他开脱。

一会说他是身不由己，一会说他只是在和你赌气，结果呢，他走了之后就没再回来过。

他早就释然了，可你天天在想他，想得备受煎熬，想得没精神做别的事。

你身旁的朋友，都在劝你趁早死心，可你总说，你没办法将他忘记。

你到底是不能忘记，还是不想忘记？

其实，放下一个深爱过的人，并不难，做好下面这些事就够了。

先与他断了联系，再让自己忙起来，让自己接触新的异性，把自己活精彩了，那段旧情也就不值一提了。

01

断了联系，别再将他打扰

分开之后，对前任念念不忘的人，基本都舍不得拉黑对方。

你就是这样，明明和他不是恋人了，却还想着要和他藕断丝连。

微信，是你和他之间仅存的联络工具，你不敢赌气删除，生怕从此再也找不到他。

想他的时候，你总会盯着他的头像发呆，期待着他突然给你发消息。

你忘不了他，就幻想着他也忘不了你，也是极其可悲了。

甚至有许多次，你还会假装无意给他发去消息，想看如若他回复了你，你们就能重新开始联系。

你允许自己三番五次将他打扰，如此下去，你永远别想将他放下。

要想真正断了对他的念想，就要对自己狠一点，把他的联系方式删除，别给自己留后路。

看不到他的生活，也没办法与他联系，久而久之，你也就罢休了。

就算心里还会想他，那也只是你一厢情愿，只要你跟他没互动，忘记他就容易多了。

02

工作学习，要让自己忙碌

失恋后，越是闲得没事做的人，越容易伤心难过。

和他在一起的时候，成天围着他转，现在他走了，你也不知道经营自己的生活。

你总觉得，少了他，你的人生就失去了方向。

所以自从与他分开后，你无心工作，也无心学习，最常做的事，就是把自己关在屋子里流泪。

吃不下饭，睡不好觉，每天发些痛苦煎熬的文字，让自己沉溺于负面情绪无法自拔。

你要是这样过日子，那就说明，你还没有真正成熟。

爱情没了，日子还得继续，衣食住行样样要钱，你总萎靡不振怎么能行？

你之所以会天天想他，一方面可能确实是因为放不下，另一方面是因为你太闲了。

你必须要让自己忙起来，要用其他事情来分散你的注意力，消耗你的精力。

忙到没时间唉声叹气，忙到一回家就只想休息，这样过一段时间，你会发现你已经很少再想起他。

03

接受异性，尝试新的开始

对一个人入了心，就总觉得，他是这个世界上最好的异性。

就算分开之后，你也对其他人提不起兴趣。

当别人主动靠近你时，你总是表现得不屑一顾，根本不允许对方走入你的世界。

在你看来，只有你和他才最般配，其他人根本入不了你的眼。

当然，也正因为如此，导致你一直单身，一直活在自己的世界里。

说实话，他再好，也已经成为过去式。你总不能因为和他的一段情，一再否定别人的真心吧。

那些主动靠近你的异性，未必就不如他，你应该给自己一个机会，去了解别人，尝试新的感情。

兴许正应了那句话：

忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。

如若凑巧遇到一个各方面都聊得来的人，如若对方给了你足够的宠溺和偏爱，那么他在你心里的位置，会自然而然被别人替代。

爱情路上，总有那么一个人，让你深爱不已，却又难以拥有。

爱过他，离开他，他只来了你的世界一阵，你却想了他好久。

你和他，明明已经身在两个世界，但你总觉得，你不应该将他忘记。

说来说去，都是自己的不甘心在作祟，他对你，可能早就看淡了。

要忘记他，其实不难，难的是开始，难的是清醒。

当你真正决定从回忆里走出来了，从他对你的影响里走出来了，你会迅速调整好自己的方向，规划好自己的生活。

按照以上三个步骤走，旧情与你再无牵扯，你可能还会比从前活得更加通透。