七年之痒一般持续多久结束（有多少人克服坚持过来了）

“所谓七年之痒，就是一年新鲜，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。”

——朱德庸

1

“结了婚真的有七年之痒吗？”这是来自一名网友发的帖子。

她和丈夫在一起七年，结婚四年多，现在的家庭生活越来越让她感到疲惫。

比如几个月前，她在公园慢跑，却遭到猥琐男尾随，好几次才甩掉。

回家之后立马把这个情况告诉丈夫，但丈夫却是微微一笑，一句话没说。

她问：“你不担心我吗？”

丈夫却回答他：“公园又不止你一个人，有什么好担心的。”

丈夫不仅失去对她的保护欲，还同样失去沟通欲。

她是个爱说话的人，看到一个笑话觉得好玩，工作遇到困难都会分享给丈夫，但是他基本都是微笑一下，鲜有回应。

她甚至怀疑过丈夫是否出轨，但丈夫坦荡到不管是手机还是什么电子产品，自己的指纹都可以解锁，随拿随看，和异性的聊天记录基本都是工作往来，没有任何暧昧。

不是没有想办法主动和丈夫沟通过这个情况，但丈夫依然我行我素，主动多了也会累，她分明也感受到丈夫把自己往外推。

朋友给她出主意说离婚，可是中年人的生活哪有这么非黑即白，甚至在离婚念头出来的时候，脑子里冒出来的全是丈夫的优点：对孩子有爱、对家庭负责、对工作认真。

可她觉得自己才三十岁，这样婚姻如果还要维持四五十年，生活未免太窒息，还不如出轨算了。

她也想要甜甜的爱情，不喜欢沉默的室友，不喜欢没有温度的生活。

2

《重庆森林》里有句台词：“秋刀鱼会过期，凤梨罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。”

没有什么是不会过期的，连爱情都是。

美国康奈尔大学Hajan博士提出“激情消亡”理论：人在陷入爱情时大脑会分泌一种为“love Cocktail”的化学物质，随着时间流逝，该物质会慢慢减缩到900天后消亡。

异性之间产生好感会分泌多巴胺；陷入爱情会分泌苯乙胺醇；想和对方发生亲密关系则会分泌荷尔蒙；当想拥有彼此的时候就会分泌脑啡。

可很遗憾的是所有的化学反应都有“保质期”：

这些爱情激素浓度高峰只持续6个月到4年左右，平均不到30个月，等爱情的化学反应渐渐失效，剩下的只剩亲情与习惯。

所以再轰轰烈烈的爱情终将归于平淡，当所有的已经被时光磨练没了，有些感情就会在这之后慢慢生变。

3

2012年社会心理学家发起一次婚姻调查，调查结果显示，有40％的夫妻在结婚至少十年后还和另一半保持热恋状态，甚至那些金婚的老夫妻里面也有35%的人认为“我们仍旧疯狂地爱着”。

为什么大家的婚姻都会受到七年之痒的考验，有的夫妻深陷婚内孤独的漩涡，有的却重回恩爱状态？

婚姻失败的人，总是太容易弄混孤独的原因。

孤独终身与人为伴，不少人有过这种体验：即使周边围绕再多的亲朋好友，但还是感觉自己处在一座孤岛，孤独无处消遣。

而婚姻会让这种孤独感得到短时间的纾解，当时间久了感情慢慢褪去激情的时候，孤独感又开始慢慢浸上心头。

深陷“婚内孤独”漩涡的夫妻会认为：我的孤独都是对方的错，所有的不幸源于和错误的人组成错误的婚姻，如果能换个人就好了。

而“幸福的婚姻”则会认为：我的孤独源自自我的感受，并不是婚姻关系带来的。

于是“幸福的婚姻”会从自身开始寻找能够再度排解孤独的事，甚至能够通过改变，再度激发双方的爱情激素。

而“孤独的婚姻”则陷入七年之痒的牛角尖，将婚外恋的锅甩向无辜的爱情保质期。

就像《爱情呼叫转移》里的徐朗终于向妻子提出离婚，大声控诉着多年周而复始、令人烦闷的家庭生活。

“你在家里永远穿我最讨厌的紫色毛衣，刷牙的杯子必须每次放的连印都不能差，牙膏必须从下往上挤，每星期四永远是炸酱面电视剧，还有你吃面条的时候能不能不要一直嘬那个面条打转转？”

可在后面他遇见十二位性格迥异的女性时，却没有得到自己想象中的幸福，而是不明的困惑。

因为他依然感到孤独，甚至他难以理解自己怎么还会怀念那份星期四的炸酱面。

因为当你把孤独感指向对方，无论与谁结伴，你都会孤独终老。

4

其实人体还会分泌一种脑下垂体后叶荷尔蒙，是对忠心和贞操产生作用的物质，这样看来，爱情的忠诚似乎不尽然是伦理道德的事。

苯基乙胺让我们坠入爱河，多巴胺传递欢愉，去甲肾上腺素让恋爱的人心动，内啡肽让双方持久安稳快乐，脑下垂体后叶荷尔蒙控制爱情忠诚度。

最好的爱情就是每一步都不错过。