姐弟恋分手后谁最想挽回（姐弟恋分手哪边更痛苦难放下）

在我国婚姻观念中，男方要略大女方几岁才合适。但随着大众思想的慢慢开化，对于女大男小的接受度越来越高，影视圈里有大家颇为熟悉的国民女神高圆圆，她比赵又廷大5岁。

《倚天屠龙记》里扮演机灵古怪赵郡主的贾静雯，她比修杰楷大9岁。更有因《隐秘的角落》一炮走红的秦昊，他比伊能静小10岁！

如今“姐弟恋”越来越受到姑娘们的追捧，究其原因，是她们发现“小奶狗”比“钢铁直男”更单纯可爱，比“中年大叔”更听话粘人。

而男生呢，似乎也更乐意找一个成熟知性的姐姐，享受被关心被照顾的暖心感。

起初姐弟恋让彼此觉得新鲜感十足，满足了自己对爱情的另一种幻想，但随着时间暴露的问题也慢慢显现：当女生对男生依赖程度越来越高，希望男生成为自己的依靠，而不成熟的男友非但不能提供建设性的意见，反而略显幼稚。

这时女生就会万分不满，急切想要改变对方而忽略了对方感受。男生会觉得那个知性成熟的姐姐变了，变得无理取闹了。俩人感情岌岌可危。

面对姐弟恋分手的复杂情况，今天就来告诉你怎么挽回才最有效？

不要试图去改造对方

很多姑娘在“姐弟恋”关系稳定后，都曾尝试改造对方。但心理学研究发现：如果女人企图把对方变成自己理想中的成熟男人，而男人本身不愿意被束缚和做出改变，那么强制其改变只会适得其反。

Linda找了个小她5岁的男友，在这段关系中，Linda对小男友表现出无微不至的关照，扮演的角色是姐姐、是妈妈。但令她感到羡慕的是闺蜜们的老公个个事业有成，一方面在经济上为家庭提供了坚实的保障，让她们二胎三胎都生得了、养得起。

另一方面对方还能把闺蜜们宠成小女人，连拎包、拧瓶盖这类的小事男人都要亲力亲为。而Linda除了每日为生计而奔波，回到家呢，还要洗衣做饭干粗活累活，什么修灯泡、通马桶、换轮胎，活生生把自己变成了女汉子。

在一次和闺蜜们的聚会后，受到刺激的Linda决定对小男友施行“好男友改造”计划。刻意的被改造，让平日享受被悉心照顾的小男友突然有了种被束缚、被管控的不适感。

俩人心中都积攒了怨气，开始了无休止的争吵，待到关系稍有缓和，Linda又开始对小男友施行新一轮的改造。

由于心理作祟，如果你只重视对对方的外在改造，而很少去关注其内心世界，固然达不到你想要的效果，只会让彼此心理产生巨大压力。

所以挽回时，千万不要试图改造对方，而是要学会改变自己的心态。当心态改变的了，周边事物也会因你而变。

学会满足他的自尊心

在一段姐弟恋的关系中，其实差距最大的不是年龄，而是心态。

女人觉得自己比小男友大，理应在感情中承担更多的责任，如果小男友犯了什么错，就要及时纠正他、说教他。

但这会伤害到男友的自尊呀，他可能会怀疑自己跟你在一起是个错误的决定，毕竟他需要的是一个善解人意的女友，而不是一个事事操心的姐姐，或絮絮叨叨的妈妈。你要知道的是，他是你的爱人，而不是弟弟或孩子，你们是平等的关系，而他有着自己独立的思想。

在挽回时，你要学会满足他的自尊心。倘若前任弹了一手好吉他，你可以说，“我最近在学一些入门级的吉他曲，有一个弹奏的方法一直搞不懂，希望你能来教教我。”

再比如，你主动联系前任，“我遇到了一些小麻烦，找过几个朋友但还是没能彻底解决，希望你能帮我一下。”但前提是你要预估这个忙是在他的能力范围之内的。

通常情况下，这类微薄之力，前任一般是不容易拒绝的。你一定要记得，当他帮你解决了困难时，你一定要夸赞他、鼓励他，这样可以大大提升前任的自尊感。

努力增加自身感性的部分

当女人和男人吵架时，总是以“过来人”的姿态居高临下的摆事实讲道理，用理性的逻辑思维分析问题，而这样就更加凸显出男人的不成熟。

由于年龄方面的优势，女人会比男人更加成熟理性，她们更希望通过展现自己的冷静去稳住“姐姐”的身份和地位。但过于理性，就会让原本的亲密关系变了味道。

所以在挽回过程中，千万不要再理论谁对谁错，或试图讲道理说服他复合。这个时候的你，应当收起理性，把自己更为感性的一面展示出来，多一些真情流露。

但是这并不意味着你要暴露情感需求。而是要把这些渗透到你们日常的聊天中，在微信文字中多加入一些情绪词或是表情包。

比如，“我今天脚扭伤了，好疼啊，能不能麻烦你来接我一趟？”让男人感觉到他很重要，你需要他，而且是真的不得已才麻烦他。

当你表现出更多的感性，他就会觉得这样的你更真实和接地气儿，也会令他逐渐放下戒备心，愿意重新走近你。这样你们复合的概率也会随之增大。

每对分手的恋人都有他们需要面临和解决的问题，姐弟恋更是如此，需要双方长期付出大量的努力，才能维持一段高质量的亲密关系。

由于姐弟恋的心态比较复杂性，姐姐放不下架子，弟弟不懂得惜玉。