▲正在夯筋！不仅能瘦脸，增加新陈代谢，还能缓解压力。(图片/转载自IG/skincare，chantecaille)

曾轶佳/综合报道

防疫在家最有保障，自己在家也可以！香缇卡保养专家设计了玫瑰愈合和家庭防疫拉筋法，帮助促进皮肤新陈代谢，缓解压力。拉筋前先补面部水分，然后用精油打底，画圈疏通全脸。一般建议十天做一次，孕妇和面部伤口红肿者不建议。

经络是人体血液循环的通道，疏通后才能真正完全的吸收保养能量。保养前，可以泡在愈合玫瑰浴中，滴入3管五月玫瑰精油，在37-40摄氏度的温水中浸泡20-30分钟左右，有助于刺激人体副交感神经，全身放松，使皮肤深层滋润。

取合适的拉筋棒或笔形按摩器，配以半管五月玫瑰精油，将面部分为上、中、下三部分，从左至右指划圆圈，疏通按摩3-5个周期。

上－额头：督脉(额头中间