心脏就像身体上的发动机，无时无刻不在跳动，为全身的器官和组织提供新鲜的血液和氧气。正常情况下，安静时每分钟心跳次数约为60~100次。心跳受到性别、情绪、年龄等多种因素的影响。心跳频率和节奏反映的是健康状态，一旦心跳失去规律性，就会影响健康。

心跳的三条警戒线是什么？

1.慢车线

低于每分钟60次称为心动过缓。一般重体力劳动者或职业运动员心率较低，属于正常；如果一般人的心跳低于每分钟50次，总会出现不明原因的胸闷、气短、头痛、头晕、全身无力、身体乏力、眼前突然发黑、心前区明显不适等症状。不要拖延，立即就医。心跳缓慢伴晕厥，易伴心脏骤停，心脏供血不足，甚至猝死。

2.超速线

成年人在安静状态下每分钟心跳次数大于100次，这被称为心跳过快，不仅引起身体不适，而且损害冠状动脉，甚至导致心肌缺血或急性心肌梗死。正处于怀孕期和哺乳期、喝浓茶或浓咖啡、吸烟酗酒以及运动等会导致心动过速，不过只要情绪稳定，以上因素消除就能缓解。若心率