我们都听说过高血压，对它的危害都有所了解。低血压怎么办？血压低对身体好吗？其实人体的健康是一种平衡，血压过高过低都不好。今天就带大家了解一下低血压。它是如何出现的？有哪些症状或危害？

低血压多少钱？低血压的标准

事实上，目前世卫组织还没有制定低血压的标准，也没有统一的标准。那么血压是多少呢？一般低血压是指血压下降到90/60mmHg以下，即收缩压(高压)低于90mmHg，舒张压(低压)低于60mmHg。

低血压在人们的心目中似乎并不常见，但实际上低血压在很多疾病中都有，单纯的低血压也会严重影响个人健康，尤其是老年人，比如长时间躺着，或者长时间坐着蹲着，突然站起来。对于很多人来说，会出现头晕，这是一种常见的低血压状态，也称为体位性低血压。这种低血压对中青年人来说问题不大，但对年轻人来说不是问题。

低血压并不少见！

任何人都可能有低血压，但它在老年人，孕妇和有规律运动习惯的健康人群中更常见。那么低血压的情况应该去看医生吗？这个要区别对待。如果血压值长期偏低，但没有不适症状，说明身体没有出现严重问题，或者身体适应了这种低血压状态。比如运动员或者有运动习惯的健康人，血压会比较低。这时候即使出现一些轻微的症状，比如轻度头晕，也不会影响工作和生活，没有什么大问题，不需要特别就医。当然，你也可以去检查，避免其他隐性疾病。

但如果出现以下问题，你应该尽快就医:

1.血压突然下降，会导致人体器官供血减少，器官受损。

2.严重的晕厥，比如感觉头重脚轻，时间长了会昏厥等等。

3.有心悸。

4.有视物模糊的状态，也可能伴有恶心、发热、出汗。

低血压有哪些明显的症状？

其实低血压的明显症状主要是通过患者的自我感知。当血压降低时，流向身体各个部位的血液也会减少，尤其是流向大脑的血液减少后，会使人感到不适，引起低血压。然而，这些症状因人而异，但大体相似:

感觉头重脚轻或头晕。

晕厥，昏厥。

注意力下降。

视力模糊。

恶心。

出汗和皮肤冰冷。

气短气短。

累了。

口渴。

为什么会出现低血压？

低血压的原因很多，但有两种，其中急性低血压对人体的危害往往更大。

低血压的主要原因如下:

1.怀孕

可能是子宫对大血管的压迫所致，如主动脉或腔静脉，但孕妇低血压一般无症状，不需要考虑太多，对胎儿影响不大；但如果孕妇有强烈的不适感，那么就要进行调整治疗，否则也可能导致胎儿缺血。

2.肝疾病

一般肝病严重，有出血或腹水。此时血流减慢，血流量减少，诱发低血压。

3.中暑或中暑衰竭

或者热衰竭，往往是由于出汗过多、脱水和低钠血症引起的低血压，需要尽早治疗，以免发生其他并发症。

4.脱水

患者动脉内津液不足导致脱水的原因包括:水分摄入不足、严重呕吐或腹泻、出汗过多，如剧烈运动、长跑等。

5.药

服用治疗高血压、抑郁症、帕金森病等的药物。·剂量不当或患者敏感，可能导致低血压。

6.激素或神经障碍

往往是神经控制血管，或者激素发生了变化，比如糖尿病神经病变、低血糖、甲状腺疾病等等。

7.心脏因素

心脏异常，导致跳动力量下降，如心力衰竭、心律不齐等因素。

8.老化

据调查，65岁及以上人群中，约有10-20%的人有低血压。考虑的可能是随着年龄的增长，血流量会减少，但在血管中的积累会逐渐增加。

急性低血压是突然而危险的。一旦出现以下情况，应不加过多考虑地对患者进行急救:

1.失血过多

2.体温迅速下降或上升。

3.心肌问题引起的心力衰竭

4.败血症

5.呕吐、腹泻或发烧导致严重脱水。

6.人体会受到药物或酒精的影响。

7.严重过敏或休克

如何诊断低血压？

对于低血压的诊断，主要是去医院，医护人员会对患者进行检查和诊断。但目前很多家庭都有血压计等设备，你可以经常通过血压计监测自己的血压，了解自己的血压。一旦你的血压很低，你感到不适，你应该尽快去医院:

最常见的测试方法是在患者坐着或躺着时测量血压和脉搏，然后在患者起床时再测量一次。

通过验血检测红细胞的数量，医生可以判断低血压的原因是否是贫血，确认患者体内的水分和化学平衡是否正常。

此外，医生还会检查患者的心脏功能是否正常。

低血压的治疗

单纯低血压的治疗方法不多。一般只有轻度头晕或无症状性低血压，通常不需要治疗。但如果患者的低血压是药物引起的，可以通过更换药物或调整剂量来治疗。

另外，要根据症状和年龄，尽力找到病因，对症下药，主要通过三个方面:

增加饮食中的盐摄入量

这种方法简单，但也有一定的风险，尤其是老年人。操作不当可能导致心力衰竭，应在医生指导下进行。

多喝水

主要针对患者血流量减少导致的低血压。喝水可以增加体内血量，改善脱水现象。

服药

该类主要适用于重度体位性低血压。

低血压的生活调节和辅助治疗

在日常生活中，我们可以采用一些自然的方法或途径来帮助改善低血压:

1.对于体位性低血压，站起来的时候动作不要太快，让身体有时间适应，尤其是刚从睡眠中醒来的时候。建议在床边坐一会儿再站起来。准备起身时，请拿稳一些东西，以免因突然头晕而摔倒。

2.热天避免大量消耗体力的活动，如跑步、爬山、马拉松等。

3.随时保持充足的水，尤其是在夏天很热的时候。

4.把枕头放高，睡觉的时候头略高于心。

5.反流不好的人可以考虑穿压力裤袜，选择能延伸到腹部的款式最好。

6.避免过量饮酒。

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