脚肿可不是小事。是很多疾病反映在身体上的信号，要引起足够的重视。

在这篇文章中，“问医生”为你盘点了脚肿的七种常见原因。如果你有类似的问题，请尽快识别并解决。

这些问题会导致脚肿。

(1)心力衰竭

心力衰竭意味着心脏不够强壮，无法正常泵血。长期心血管疾病，如高血压、心率快、冠心病等。，导致心脏超负荷，这是心力衰竭的常见原因。

此时血液没有足够的动力向正确的方向流动，会在腿脚部位堆积，造成肿胀。

一旦心力衰竭严重，躺下可能会使人不舒服，心脏可能会跳动加快或不规则，病人可能会呼吸困难。如果您注意到这些现象，请立即寻求医疗帮助。

(2)肾脏疾病

肾脏可以过滤掉血液中的废物。如果肾脏不能正常工作，血液中就会积累过多的钠。这样会让身体保留更多的液体，重力会让这些液体下降，所以脚和脚踝会肿胀。

(3)肝病

如果你患有肝炎或大量饮酒，你的肝脏就会一次次受损，疤痕组织会取代健康组织，肝脏会停止正常工作。如果出现这种情况，过多的液体会积聚在腹部、大腿和腿部，使这些部位肿胀。

(4)甲状腺功能减退

在甲减的状态下，真皮内的成纤维细胞会分泌大量的粘蛋白，这些粘蛋白能与1000倍体积的水结合，成为果冻状的固体。(类似于尿布中的吸收性物质)

这种物质可以在全身组织中积累，因此得名“粘液性水肿”。因为这种水肿不是单纯的积水，流动性差，不容易消退，对身体伤害很大。

(5)慢性静脉功能不全

为了让脚部的血液顺利回流到心脏，血液会通过单向阀，防止血液回流。这些瓣膜会随着年龄增长或长时间站立或坐着而受损。

如果血液没有像往常一样回到心脏，它可能会聚集在腿和脚上，导致肿胀。

(6)淋巴水肿

淋巴结是小腺体，是免疫系统的一部分。当一个或多个淋巴结被破坏或切除时，可能会发生淋巴水肿，这通常发生在癌症治疗中。

这将导致身体排出的液体减少，导致手臂，腿和脚肿胀。可以通过压力疗法来治疗。锻炼、按摩和压力袜也可能有帮助。

(7)其他非疾病原因

长途旅行:在长时间飞行或一次站立几个小时后，你可能会发现脚浮肿。这是因为足部长期不活动，会阻碍静脉回流，造成足部积水过多。

月经、怀孕:有些女性每月来月经或怀孕时可能会水肿，但水肿通常会自行消失。

脚肿了怎么办？

(1)大米疗法

大米通常用于治疗由跌倒和受伤引起的肿胀。但在处理其他问题引起的足部肿胀时也很有用。

r(休息)代表休息，I(冰)代表冰敷，C(压迫)代表加压包扎，E(抬高)代表抬高患处。

休息一下，抬起浮肿的脚，液体会慢慢离开脚。冰敷可以收缩血管，限制血液流动，有助于缓解疼痛。穿压力袜或绷带有助于排出多余的液体。

(2)活动加速血液循环。

有了市场锻炼，液体在足部的堆积会更困难，全身的血液流动也会更好。心力衰竭患者需要医生的指导。

(3)在这些情况下，应该及时就医。

如果脚肿伴有气短或胸痛，请立即去医院检查，这可能是肺部积液或血栓形成的征兆。此外，如果出现以下情况，您也应该去看医生:

按压之后始终有按压的窝，迟迟无法恢复；肿胀部位的皮肤看起来伸展或破裂；疼痛和肿胀不消失。

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