秋季是眼疾的高发季节。当眼睛受到外来物质刺激时，会有眼泪不断。随着年龄的增长，老年人流泪是一种功能异常，需要找出原因，对症治疗。

为什么眼睛总是流泪？

1.泪腺有病。

眼泪是由泪腺产生的，泪腺的主要功能是帮助身体分泌眼泪。胰腺病变或眼睛受到刺激时，泪液分泌会明显增加。当泪道被疾病堵塞或泪点位置异常，功能下降时，也会引起眼睛不断流泪。

2.眼睑松弛。

随着年龄的增长，眼皮会慢慢松弛，肌肉退化，时间长了还会导致泪道堵塞，让人不停流眼泪。老年人的泪道非常通畅，眼部无明显病变，主要是眼睑流泪或肌肉退化。

3、患有眼疾

病毒、细菌、衣原体、真菌感染可引起慢性结膜炎。此外，当它受到灰尘、沙子和有害气体的刺激时，也会引起慢性结膜炎。另外，过度用眼、过度抽烟喝酒、熬夜、长时间睡眠不足都会对眼睛造成一定的伤害，导致眼泪不断。

4.眼球比较干。

随着年龄的增长，身体的所有器官都会慢慢衰退，眼睛也是。你眼表的润滑剂分泌会明显减少。老人总是因为眼球太干而流泪，尤其是在干燥多风的秋天，流泪会变得更加频繁。

如何缓解眼睛总是流泪的问题？

对于经常流泪的人，出门尽量戴眼镜。可以选择护目镜或者护目镜。不能用手直接接触眼睛。经常眨眼。饮食清淡。多吃富含水分的蔬菜和水果，保证水分摄入充足，避免辛辣刺激性食物。控制玩手机和电脑的时间。每用眼一小时，休息10分钟或做眼保健操。可以在医生的指导下选择护眼产品，也可以选择营养品来补充眼睛需要的营养。

技巧

秋季减少用眼时间，保持眼睛湿润，平时有意识眨眼。多吃胡萝卜或南瓜等富含维生素A的食物，保护视网膜。眼睛痒的时候不能直接揉。