哪里有有丰胸的(吃啥丰胸)

长辈疯狂吃木瓜丰胸。是真的吗？(示意图/取自自由画廊Pixabay)

记者李/综合报道

“奶不聚，何以聚人心？”是村民经常玩的一个笑话！乳房是女性重要的性特征。傲人的上围优势很大，总能吸引人的眼球。所以女生在“如何丰胸”上也是超级的。其中“吃木瓜能丰胸”的说法也流传多年，让很多平胸女生跃跃欲试。但是中医有另外一种看法，坦白说，对乳房发育帮助不是很大。

吃木瓜能丰胸吗？很多人都有“吃木瓜可以长奶”的概念。很多妈妈甚至让发育中的女儿每天吃木瓜，希望化妆，让衣服更结实。由香港注册中医梁创立的健康资讯平台。从中医的角度来说，木瓜有健脾胃、助消化、消暑止渴、催乳等功效。认为哺乳期女性多吃有助于增加奶量，这是一种误解。

“其实对乳房发育也没什么帮助！”中医叫醒了错误的人。她认为乳房大小主要受遗传支配，乳房发育与气血营养有关。青春期宜补脾胃、补肝肾，适量吃粗粮健脾胃，也要摄入营养丰富的新鲜食材，尤其是生长期，可以多摄入蛋白质类食物，如鸡蛋、豆类、猪肉、坚果等。

中医认为，青春期补充蛋白质更重要。(原理图//Pixabay)

青春期的女生有的会开始自己的体型，有的会盲目节食减肥。中医认为，这样会影响脾胃对营养物质的吸收和运输，导致气血不足，自然无法为胸部发育提供营养。此外，还应避免吃生冷食物，这可能会影响气血的循环，导致痛经。如果你想拥有苗条的身材，吃有营养的食物比狂吃木瓜更有效。

木瓜性平，有健脾胃、助消化、消暑解渴的功效。适用于脾胃虚弱、容易腹胀不适的人群，可缓解食欲下降、消化不良、肠胃不适、产妇缺乳等症状。值得注意的是，孕妇不宜食用。

为美化胸型，中医提供女网友按“乳根穴”，位于乳头下方约两指尖处，可美化胸型，缓解胸闷、乳汁分泌不足的症状。每次用拇指按压3 ~ 5秒即可松开，重复至少5 ~ 10次。