肾结石饮食注意哪些(肾结石大忌)

肾结石很容易被大家忽视。即使发现有些人身上有小石头，只要无伤大雅，也会放过。但对于肾结石患者来说，如果在日常饮食上不择手段，最终可能会导致肾功能衰竭，甚至危及生命。那么，肾结石患者在日常饮食中应该注意些什么呢？今天，我给大家详细解答一下。

好的怎么会得肾结石？

它是肾结石中常见的尿石症之一，其形成受多种因素影响。比如身体长期缺水，尿液中的晶体成分会聚集在泌尿系统形成结石。但是缺水只是其中之一。也可能和饮食、疾病、药物有关。

一.饮食

如果你习惯大量食用以下食物，患肾结石的风险也会相应增加:

1.高草酸盐食物:菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮粒、浓茶、咖啡等。

2.高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最终代谢产物是尿酸，尿酸会增加尿液中尿酸的排泄，从而形成尿酸结石。

3.高蛋白食物:猪肉、羊肉、牛肉等肉类、奶类、豆制品等。动物蛋白可使尿中钙含量增加，柠檬酸盐含量减少，从而形成高尿钙，最终促进结石形成。

4.高盐食物:卤菜、咸零食、罐头等。高盐食物的咸味主要来自钠，钠会增加几种肾结石的风险。

5.高糖食物:糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物中含有大量的乳糖，可以促进钙的吸收，让草酸钙在体内沉积。

二。疾病

患有以下疾病可促进一种或多种类型肾结石的形成:如胃肠道疾病、甲状旁腺功能亢进、痛风等。此外，二型糖尿病、肾小管酸中毒和一些遗传性疾病如海绵状肾也可能促成结石的发生。

三。药

一些抗生素、抗艾滋病、高血压利尿剂等药物也是肾结石的诱因。

肾结石，怎么治疗？

不幸的是，如果你有肾结石，你可以根据结石的大小采取不同的治疗方法。结石大小在6mm左右，可以采用保守治疗。通过多喝水，多运动，改变姿势，比如躺下或者撅屁股，就可以利用重力把石头搬下来。或服用药物，如中成药尿石通、排石颗粒等。如果保守治疗无效，应根据自身情况考虑体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术或开放手术。

肾结石患者，

日常饮食需要注意什么？

1.日常饮水不可或缺。

肾结石患者要特别注意喝水。他们不应该等到口渴的时候。比如运动后出汗，身体蒸发了一些水分，就需要喝水。饭前、饭后、饭前饭后、睡前、活动后都可以适当补充水分，保证尿液清淡。

2.注意海鲜

肾结石患者一定要记得不要吃虾、蟹等海鲜，包括一些淡水或海水中出产的鱼类，少吃。日常生活中的饮食要多样化，多吃营养和维生素含量高的食物。

3.多吃适合的水果。

肾结石患者可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等。此外，可以多吃含维生素b1的水果，如香蕉、西瓜、橙子等。需要注意的是，水果中也有不适合肾结石患者食用的水果，一定要加以区分。

4.避免喝牛奶

对于肾结石患者来说，最忌讳的就是睡前喝牛奶，这会导致尿量减少，尿液中各种有形物质增多，其中的钙是通过肾脏排出体外的。

6.少吃草酸盐含量高的食物。

西红柿、巧克力等。都含有高草酸盐，摄入过多是肾结石的原因之一。豆制品含有大量的草酸盐，它可以与肾脏中的钙融合，导致结石的形成。

肾结石的发作很痛苦，所以要特别注意饮食。希望大家能了解肾结石的这些饮食禁忌，让病情得到很好的控制。早预防，早发现，早治疗，祝身体健康！