体温多少度正常(体温正常值范围表)

体温过低是指体温低于正常范围，具体是指由于各种原因引起的产热减少或散热增加，导致体温低于正常范围。当体温低于35℃时，称体温不上升。轻度:32.1 ~ 35℃，中度:30.0 ~ 32.0℃，重度:低于30.0℃。

1.体温过低，一般应考虑以下原因:

环境因素的影响。当人体长期的处于低温环境下，会对体温有一定的影响，从而出现温度过低的情况。如长时间暴露在低温环境中，使机体散热过多、过快；在寒冷环境中大量饮酒，使血管过度扩张热量散失。长期的免疫力低下，也会导致体温偏低。尤其是一些体质比较弱的人，比较容易出现这种情况。重度营养不良、极度衰竭，使机体产热减少。

出现体温过低还要考虑甲减、肝肾功能减退等慢性消耗性疾病的可能性，同样也会导致人体体温偏低。对于这种情况，就要引起重视，及时就医检查，并对症进行治疗。体温调节中枢受损。中枢神经系统功能不良，如颅脑损伤、脊髓受损；药物中毒，如麻醉剂、镇静剂；重症疾病，如败血症、大出血等。

2.体温过低，怎么办？

环境温度：保持合适的环境温度，维持室温在22.0～24.0℃；保暖：给患者毛毯、棉被、电热毯、热水袋等，添加衣物，防止体热散失，给予热饮，提高身体温度；

加强监测：观察患者，持续监测体温变化，至少每小时测量一次，直到体温恢复到正常且稳定下来为止。患者应尽量避免导致体温过低的因素，如营养不良、衣物穿着过少、供暖设施不足、某些疾病等。

参考资料:

李霄汉。基础护理。第五版。人民卫生出版社。2014.

康护专注于居家养老，是居家养老健康驿站(唐淑英供稿邢玉华编辑)