怎么克服恐高(恐高症是身体内缺什么)

恐高(海南随笔)

原创苏斌

逃离北京来三亚避寒不到一个月，老婆就想回去，想起客厅的花草会不会因为缺水而枯死，想起孩子点外卖会不会不健康…

我说，我想回国，但是要两个月，而且最好是坐火车和绿皮火车，因为海南到北京只有绿皮火车。她困惑地问:”为什么要坐火车?”飞机不好吗？我们不是坐飞机来的吗？又快又便宜，只要416元。多划算啊。

我说，是的！飞机便宜多了，也快多了！但是回去的时候，我只想坐火车，绿皮火车…

她不知道的是，我突然有点害怕坐飞机了。我是不是得了“恐高症”？

打电话给资深医生，医生说:基本上有两种“恐高症”的情况:一种是心理因素。一个是身体原因。心理因素有时候是身体原因造成的。心理因素是可以调整的，身体原因可能是某种疾病引起的，需要治疗。

说到心理因素，我应该不在这个名单里。比如我从小学开始就不怕考试，每次考试都能考出好成绩。也就是说，它可以应对高压和突发事件。那一年，我去省里参加记者证资格考试。考前在郑州集中复习训练。不过我还是去街边的书店买了一本关于钧瓷的书，天天看。同事刘文华说，你考钧瓷吧！不复习备考怎么办？结果有的人考砸了，我却轻松通过了。身体原因呢？之前好像没有问题！记得2008年，省新闻出版局组织各市报社的记者、编辑到上海参观学习。从郑州坐飞机，飞机起飞后，我旁边的济源日报李副总编抱着头，缩着脖子，不敢出声。问他怎么了，他说头疼。我说放松点。于是我就和他聊了聊。过了一会儿，飞机爬升得很高，稳定下来，他不再头疼了。熟料，快到上海的时候，飞机降落的时候出了问题。一位老人中风后突然倒地，被机场救护车带走。据说李副总编是坐火车回去的，不是坐飞机。

晚上空又有一架飞机飞过，机头、机尾、两翼各有一盏，四盏灯闪烁。晚上九点了，我在楼顶，广和还在楼顶。我说，今天应该有几十趟航班。广和说，我注意到恐怕有五六十架。我说的是南方的和北方的。是降落在凤凰机场的，也是从凤凰机场起飞的。当然，这是一个大概的估计，实际上应该更多。

说到飞翔的感觉。广和说，还是飞机快。我问他飞机着陆时他感觉如何。他曾经中风过，所以坐飞机时不会有任何不适。他说没有，他来海南六七年了，每次都坐飞机习惯了。

我说我也坐过很多次飞机。但是这次回去我准备坐火车。他问为什么。我说我怕我是得了“恐高症”——就是坐飞机到了，落地的时候我的右半边脑袋很“木”，隐隐作痛(以前坐飞机不是这样的)。虽然不是特别明显，但是比较难受，右耳好像被什么东西堵住了，听不到声音。虽然这种感觉随着飞机降落地面慢慢恢复，但还是在我的脑海里留下了阴影。我真的患了“恐高症”吗？

2021年1月17日三亚