怎样预防感冒（怎么做才能预防感冒？）

如何预防感冒(我能做些什么来预防感冒？)

乔腺样体肥大，鼻塞流鼻涕，睡觉时打呼噜。乔的妈妈焦急地说:“小孩子经常感冒，感冒了症状会加重。每次看医生，医生都跟我说‘别感冒’。我怕他感冒快疯了，我天天穿着衣服追他。衣服穿少了怕冻，穿多了怕出汗。所以，我还是隔三天感冒一次。我再也不知道该怎么办了。”

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很多宝妈认为感冒是感冒的原因。事实上，积累的食物是罪魁祸首。小儿积食化为热，气血聚于腹，体表虚弱，抵抗力下降，外邪乘虚而入。

如果孩子呼吸粗重，食欲不振，大便干结，舌苔厚腻，下眼睑发青或发红，则是积食，需要立即排除。多给孩子吃绿叶蔬菜和白萝卜，有助于缓解便秘，还可以吃保和丸、山楂丸。

如果没有肠胃的食物堆积，即使感冒也不一定会感冒。